问题分析：半月板的损伤通常来说比较常见的原因是由于骨折外伤等情况导致的，发生这个情况的同时很容易导致关节出现积液或者是合并韧带损伤
意见建议：你现在的这个情况最好先把检查的核磁供振上传看看吧，另外平时要注意休息避免太多的劳累，疼痛经常出现的话可以用一些止疼药，对于行走影响比较大的话不排除需要手术

可以采取保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗包括，以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术，微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。手术治疗就是半月板修复术，摘除术最后是膝关节置换术。可以采取保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗包括，以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术，微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。

问题分析：建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,
意见建议：传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速效果.

指导意见：半月板损伤，外固定术后，由于长期制动，膝关节僵硬，可以通过功能锻练，逐渐恢复功能。 建议进行屈伸活动，循序渐进，不能使用暴力，缓慢行走，恢复肌腱韧带功能。