问题分析：中医把肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳两虚三个类型，不同类型用药是不同的。头晕耳鸣腰酸是肾虚的常见症状。肾阳虚还伴见怕冷，乏力，阳痿不举等。阴虚还伴有睡眠质量差，口干，反正，盗汗等。阴阳两虚则表现出阴虚和阳虚的症状都同时见有。
意见建议：建议根据自己的情况先判断是阴虚还是阳虚，再针对性用药会比较好，肾阴虚以知柏地黄丸为主，肾阳虚以桂附地黄丸为主，阴阳两虚以龟鹿补肾丸为主，必要时到中医科就诊。

一般来说，耳鸣是临床常见病，多发病，吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
如果耳鸣是肾精亏虚导致的，通常还会出现遗精、经少、头晕耳鸣的症状，患者可以在医生的指导下使用左慈耳聋丸，杞菊地黄丸，左归丸等药物进行肿瘤；如果耳鸣是肾阳虚导致的，通常还会出现腰膝酸冷、性欲减退、等症状，患者可以在医生的指导下使用右归丸，肾气丸等药物进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

指导意见：耳鸣的原因很多，所以治疗效果不是太好，但您是刚刚耳鸣，这种情况在临床上要及时用药治疗，就可能会好转，可以吃一些营养神经的药物，例如甲钴胺片，银杏叶片

肾虚耳鸣失眠可以吃一些补肾益气镇静安神的中成药。
患者平时除了调整生活习惯以外，还要在饮食上调理，吃一些比较有营养的食物。平时可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，这些都有助于改善肾虚的症状。要调整作息规律，不熬夜，早睡早起，避免长时间在手机、电脑等电子产品前。加强体育锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。

这些症状是由于肾虚引起的，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，蝉鸣与阴虚有关，可以吃一些六味地黄丸，配合针灸治疗，在耳的周围选相对应的穴位来进行针灸治疗。饮食上要注意清淡不要老吃刺激类的食物，如果半个月内无效，必要时可以去医院耳鼻喉科检查看看。

肾虚耳鸣可以服用补肾和补中益气的药物治疗。
脾虚或者是气血虚都会使耳鸣的症状发生，肾虚患者在药物调理的时候也可以多吃有补气血效果的食物，这样也能使耳鸣的症状得到缓解，如果耳朵不会出现疾病，也是引起耳鸣的主要病因，所以在治疗时要制定规律的生活作息，保证充足睡眠。
长时间熬夜或者是炎症和细菌感染也会使耳鸣的症状出现，所以耳鸣患者在治疗时要避免过度劳累，减少重体力劳动。

肾虚引起的耳鸣需要检查看一看是肾阴虚还是肾阳虚引起的，才能对症的选择药物治疗，肾阴虚引起的可以选择药物口服。在服用药物不要吃刺激的食物，低盐低脂饮食，可以配合使用一些营养神经的药物作为辅助治疗，锻炼身体提高自身的机体免疫功能，对疾病的恢复也有好处。

肾虚耳鸣可以吃补肾的药物进行治疗。
肾虚耳鸣严重的情况下会引起出现耳聋的情况，但出现肾虚的时候是具有严重性的药，尽早的配合医生吃滋补肾脏的中药来进行调理，肾虚会引起人出现精神不好或者是睡眠下降的情况，得了肾虚的时候还会出现月经不调或者是阳痿早泄的症状。
平常生活中可以多吃黑芝麻、黑豆或者山药等食物，能够起到补肾，在平常生活中还要做到早睡早起，多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够润肠通便。

从中医学来讨论，肾虚与耳鸣有较大的关联。若肾气充盈，则全身血液流动强劲，听觉也会灵敏。反之，则血流不畅，听觉有所下降，还可能出现耳鸣、听力减退的症状。
肾虚耳鸣的患者通常还会伴有其他症状，例如记忆力下降、注意力不集中、情绪不佳、尿频、尿急，以及阳痿、遗精、滑精、早泄等性功能下降的表现。治疗以滋阴补肾为主，可选用同仁堂锁阳固精丸治疗。该药物组方中含有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等滋补肾阴的成分，长期用药调理有助于缓解耳鸣，并改善肾虚，对增强性功能有一定的作用。
耳鸣的患者在饮食上可以多吃含锌的食物，如鱼、鸡肝、鸡蛋、海产品等，对提高听力有好处。