问题分析：雷诺现象可为单纯的疾病，也可为其他风湿类疾病的一个临床症状，因此，鉴于你的这种表现，尽可能的到正规医院风湿免疫科接受全面的检查。

雷诺氏病为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

病情分析： 你好，一般您可以吃些活血化瘀，温里散寒等药物，平常建议要多锻炼身体

问题分析：您好！雷诺综合征是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指和（或）脚趾苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征。
意见建议：确诊为雷诺氏病的话，日常生活中就要注意避免暴露于寒冷环境，注意肢体远端，尤其是手指、脚趾的保暖，还要戒烟。采用药物治疗的话，一般都是选择服用钙离子拮抗剂如硝苯地平、硫氮卓酮，或者是利血平，以及α受体拮抗剂 哌唑嗪等。当药物治疗无效或者效果较差的话，就会选择手术治疗，手术一般会考虑交感神经切除术，但疗效也是不稳定的。

病情分析：宜吃具有温经散寒祛湿作用的食物，宜吃温热性食物，宜吃具有扩张血管作用的食物;葱白，生姜，羊肉和山楂等食物。忌吃生冷性凉的食品，忌吃温热香燥、伤阴助火的食物，更忌吃辛辣刺激性食物，忌饮酒、吸烟。
意见建议：避免寒冷刺激和情绪激动；禁忌吸烟；避免应用麦角胺、β-受体阻滞剂和避孕药

问题分析：您好，雷诺综合征是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征。没有特别原因者称为特发性雷诺综合征；继发于其他疾病者，则称为继发性雷诺综合征。
意见建议：轻症者一般对症处理，重症者需内服皮质类固醇激素。若有感染病灶，应予治疗。对粘膜损害应加强对症治疗和护理。

指导意见：你好，雷诺病患者应避免寒冷和精神刺激。戒烟非常重要，因吸烟可使皮肤血流减少，可用硝苯地平，利血平，碘塞罗宁。平时注意手部保暖，保守治疗无效可进行手术治疗。

指导意见：这情况最好具体看看中医大夫，进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

你好，此病的情况是常见的末梢循环不好的情况的。

：注意不要劳累和着凉。适当的活动。