首先需要多注意休息，保持睡眠充足，不要进行剧烈的运动，可以适当的对局部做按摩或者是热敷来缓解疼痛的感觉。
人工流产后屁股疼应该是流产后子宫或是盆腔内有淤血，可能会压迫下肢神经，造成神经性疼痛的情况，流后检查B超宫腔内没有残留物就是正常的，应该适当活动，才有利于身体恢复，屁股痛是不要紧的，休息两天就会好转，可能是躺的时间比较长造成的，应该起床活动使身体早日恢复正常。
建议：日常的饮食应该以清淡为主，尽量多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时还要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要过度的劳累，定期的去医院做复查，了解身体的恢复情况，也要注意个人的卫生。

指导意见：你好，像这种情况，可能是神经损伤，最好去医院神经科 看下，明确病因后，再进行针对性治疗。祝早日康复。

病情分析：你好，腰腿疼痛是腰肌劳损以及腰椎间盘突出初期常见的一类病症，都会有腰腿疼痛的现象，多数变现为持续性钝痛、牵扯样痛、久坐、久站、长时间弯腰、负重时发作。
意见建议：休息洗漱，经过睡眠后，肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时，如果马上坐起，就会对腰椎间盘产生较大的压力，成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，首先，需要在起床后稍微活动下腰部，做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此，洗脸盆位置不要放置太低，避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。建议你到正规的骨科医院看看

怀孕进入中晚期以后等于在腹部放置了一个20斤-30斤左右的大球，向前向下牵拉脊柱长达5-6个月，因此不舒服也就很正常了，所以会屁股痛。除此以外，还有很多其因素会导致屁股痛。平时调整睡姿，加强骨盆锻炼，也达到缓解疼痛的效果。

指导意见：你好，你可能是腰部腰椎有问题是吗？既然是旧伤，知道是外伤导致的，可以去理疗或者按摩治疗。像这种外伤导致的，也是没有什么太好的办法的。平时尽量注意，不要做腰部的剧烈运动。

病情分析： 你好，你的情况考虑是坐骨神经痛。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

问题分析：你好，你说的情况多见于腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的情况。
意见建议：指导意见： 这个情况建议及早到医院检查一下局部的情况，明确情况后做理疗为宜，如果不治疗的话一般是不能完全恢复正常的。

病情分析： 你好，臀部肌注后臀部肌肉和大腿疼痛，怀疑是肌注时损伤了坐骨神经
意见建议：这种情况考虑是肌注时损伤了坐骨神经造成的，可以再观察几天，如果仍有下肢疼痛，可以进行针灸推拿舒经活络止痛，可以促进神经损伤恢复，要注意休息，避免着凉，祝你早日康复

问题分析：您好.腰椎间盘膨出如果是压迫到了神经根引起的臀部疼痛可能是引起了坐骨神经痛了,治疗上主要是舒筋活络,营氧神经,对症止痛治疗.
意见建议：建议您可以口服大活络丸,甲钴铵,维生素B1及双氯芬酸钠来缓解症状,同时可以配合中医技术如针炙,理疗,推拿来辅助治疗.