问题分析： 你好，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,
建议，适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

问题分析： 你好，你的症状中医上考虑你是出现肾虚了，肾虚的话就会表现为脱发，
睡眠不好，所以建议你补肾治疗一下。建议你用一下“六味地黄丸”进行补肾治疗。这个药用药时间尽量长一些，一个月作为一个疗程。平时多吃一些猪肾、羊肾、豆类食物，也是可以补肾的。

问题分析： 你好！从描述来看是心肾不交因素导致的，治疗药物可以用六味地黄丸和交泰丸来治疗
食疗可以用山药，麦冬煲汤服用，注意饮食清淡些，锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞什么的，戒除一些不良的生活习惯

问题分析： 肾虚症状一般表现为为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白等症状。
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚。