怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解：
孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象，一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息，避免劳累和焦虑，饮食上也需要注意营养均衡，以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。

颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解，平时要避免受凉，保持正确的姿势，经常活动颈部，缓解疼痛。
日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状，可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环，促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后，疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次，平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢，导致炎性代谢物堆积，从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时，双侧肘关节要有支撑作用，可选用靠背座椅，使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势，避免长时间低头，平时多活动颈部，有助于缓解疼痛。
四、推拿疗法
颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环，使局部肌肉得到充分的放松，促进病情的恢复。

在孕期如果出现了颈椎疼痛的情况，治疗的方法主要是行理疗的治疗，而不建议药物治疗，因为药物治疗以后就会影响胎儿。
多用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。炎性水肿减轻之后，疼痛的感觉明显减轻；避免受凉，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会导致症状进一步的加剧。在坐位的时候，双侧肘关节要有支撑，头略微的后仰，选择有靠背的座椅，这样才能够保持整个颈、肩、背部的肌肉充分处于放松状态，肌肉放松了，才能够有助于病灶的恢复；去医院的推拿科进行局部的推拿按摩治疗，增加软组织的血液循环，让它们充分的放松，并且可以适当的采取红外线照射的方法增加血循环，促进恢复。怀孕期间不能够用药，因为用药有可能对胎儿产生影响，并且膏药里面一般会含有麝香，对于怀孕的妇女是没有好处的，所以应当注意这一方面。一般经过以上治疗之后，在3-5天的时间症状会明显好转。
平时要注意休息，不要过度劳累。可以带颈椎托保护颈部，减轻疼痛。

怀孕颈椎痛的因素如下。
孕妇在怀孕期间出现颈椎疼痛的症状，可能与自身激素水平发生改变有一定关系，并且女性怀孕后自身活动量会相对减少，如果长时间不进行活动，有可能会加重颈椎痛的症状，孕妇可以通过服用钙片进行缓解，也可以通过热敷、按摩的方式缓解疼痛。建议孕妇在怀孕期间适当进行户外活动，平时注意饮食均衡，可少食多餐，避免出现营养不良的情况。

首先避免劳累，避免长时间站立及久坐，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸等理疗。

指导意见：您好！很高兴为您服务！孕前3个月是宝宝发育的关键时期，不到迫不得已，不建议用药物

病情分析： 你好，颈椎病的情况，；一般注意平时避免久坐适当多活动
意见建议：最好不要使用。建议针灸按摩理疗，营养神经，用维生素B1B12，甲钴胺，或者是活血化瘀扩血管输液治疗一段时间观察看看，增加工作中颈部的锻炼

问题分析：你好，看你说的情况，那看你现在因为有颈椎方面的疾病在使用药物治疗中，而看你说的这种药物，那在怀孕期间是不能服用的
意见建议：那像你的情况，现在还在吃着药物，那这个时间不宜怀孕的，建议你应该在对症治疗上一段时间，等病情稳定不需要治疗了，然后在考虑怀孕要小孩才行的

病情分析： 你好，怀孕期间，如果颈椎疼痛的厉害，是可以用精油做推拿疗法的！
意见建议：注意休息，和注意补钙做对症治疗，睡觉时不要枕的过高了，注意孕期检查就可以的！