水果。促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果的吃法很多，如洗净，削皮吃。加水，做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。芹菜：含有丰富的纤维素和维生素。应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

肛裂是肛管的组织表面裂开了，形成了小溃疡，常常引起大便时和大便后肛门周围剧烈的疼痛，一般是因为经常便秘，大便又干又硬，大便时把肛管撑裂开引起的。需要考虑手术，及时肛肠科检查，如果反复的出血可能贫血等问题，局部也可能感染发炎的，及时治疗。

主要是因为排便困难，便秘的原因导致了这种症状，积极的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，由于便秘所致肛门周粘膜受损感染治不好，保持大便通畅，吃药物，喝蜂蜜，维生素。

肛裂禁忌进行深蹲，肛裂主要是由于便秘、粪便干结所造成的，主要表现为疼痛、便血，如诊断为肛裂可应用1：5000溶液坐浴，外涂痔疮膏治疗，保守治疗效果不佳、反复发作者可进行手术治疗，平时忌酒辛辣刺激性食物，多食多纤维食物，保持大便通畅，以免病情反复发作或加重。

因为在肛裂的情况下都是需要做手术的，但是手术的费用也不是很高。在500元到800元左右，但是由于每个地方的消费水平不一样，所以会导致医院里到时候情况也会有所差距。建议在做完肛裂手术以后，在饮食上尽量要吃一些清淡的，不要吃辛辣刺激的食物。

1千元-2千元。具体费用根据所就诊和治疗的医院的级别，还有是门诊采用的手术，还是住院采用的手术都是有关系的。建议住院进行治疗，采取何种方式也是根据医生做检查以后做出的判断。

肛裂最常见的原因就是有大便干燥的情况，禁食辛辣刺激性的饮食，避免疲劳，少熬夜，多休息，形成了肛裂还是需要及时的进行治疗，肛裂主要就是在肛门处形成了一个皮肤的裂口。

预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。

治疗方案不同，所需要的费用也不同。去正规公立医院肛肠科就诊，给予合适的检查和治疗，看看是否需要手术治疗。如果保守治疗可以用一些药物，一脸血止血，平时多喝水，多吃粗纤维蔬菜，如芹菜韭菜，保持大便通畅，防止便秘。少吃辛辣刺激性的食物。