腰椎间盘突出是由于年纪大了或者是由于局部的疲劳导致的。如果不影响周边的血管和神经，则仅会出现腰痛、腰椎不稳定等症状。腰椎间盘突出症是以腰椎间盘突出为基础，对周边血管和神经造成的一系列病症。椎间盘突出主要是对周围神经根、马尾神经等造成的压迫，导致神经根的疼痛、麻木、大小便失禁、下肢肌力下降，甚至瘫痪。

腰椎间盘突出症状较轻的患者可以选择保守治疗。平时多加注意休息，适当按摩或者热敷，有利于减轻疼痛症状，其次也可外敷膏药缓解，或者采用针灸，推拿以及牵引等物理疗法治疗，对于疼痛比较明显的患者，也可遵医嘱配合非甾体止痛药物治疗。另外，平时也可进行腰背部的功能锻炼，有利于改善腰椎活动功能。而对于病情严重的患者可以使用椎间孔镜手术治疗。

腰椎间盘突出预防的办法，首先需要避免外伤，再就是对于这样的病人要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，平时可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，可以有效的预防腰椎间盘突出，当然腰椎自身的蜕变是不可预防的，因为这就像人年龄大了一样，长皱纹，长白头发是一样的道理，这个是不可预防的，但是避免外伤、避免劳累，避免受凉，这个是完全可以控制的，所以说平时还是需要注意保护，预防腰椎间盘突出就可以了。

腰椎间盘突出可以针灸治疗。腰椎间盘突出可以通过多种方式来治疗，但具体的治疗方式要看患者的情况。如果患者病情比较轻微，可以口服一些促进肌肉放松的药物，患者还可以按摩、针灸、牵引、理疗等，同时要多卧床休息。如果病情比较严重，可以到医院做手术，比如开放手术、显微镜下椎间盘髓核摘除、微创手术等。患者要要加强一些含蛋白质以及含钙食物的摄入，增强体质。

可以去专科医院或者是正规的大医院治疗，腰椎间盘突出保守治疗卧床休息，持续牵引，推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，硬膜外注射，臭氧治疗，髓核溶解等方法治疗。经严格的保守治疗无效的，或者是出现马尾神经受压症状者可考虑手术。

腰椎间盘突出逐渐加重，需要做影像学复查，看是否有椎间盘突出的情况加重。可以做物理因子疗法，腰椎牵引疗法以及康复锻炼。这段期间要注意调养，尽可能减轻症状的发作。平时要注意休息，避免过于劳累。

去找那些正规的三甲医院或者专科医院都可以进行确诊和治疗。如果保守治疗无效就需要手术治疗了。要在缓解疾病的情况下选择创伤最小的治疗方法，比如开刀治疗和微创治疗都能治好，一定是选择微创治疗。

腰椎间盘突出引起屁股痛，是因为椎间盘压迫坐骨神经引起的，主要通过保守治疗达到缓解症状的目的。可以先口服非甾体类消炎止痛药物治疗，也可以通过针灸拔罐等治疗。

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关，各综合性医院治疗腰椎间盘突出都有各自的特长，并没有哪家是最好的说法。对于患者说的情况，应该尽早到正规医院检查，查清病因，可以采用中医烤电、牵引、按摩等方法治疗。