问题分析：你好，半月板损伤后48小时后就可以热敷了，因为48小时内热敷的话，就有出血肿胀的风险。
意见建议：所以，建议你48小时后进行药物的热敷，这样对于轻型的半月板损伤有很好的疗效。

通常情况下，半月板损伤一般一周左右可以进行修复。
半月板受伤一周左右，可以做半月板的修补。半月板破裂后一星期内已经彻底止血，半月板撕裂部位的血流充足，可以通过关节镜观察到半月板的创面，这时用半月板缝合术缝合，可以更好的恢复。半月板损伤如果延迟修补，会导致半月板损伤向陈旧性半月板损伤发展，由于局部缺血，即使用缝线也难以愈合。

半月板损是要半个月后在考虑锻炼的。还可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。必要时可以去医院康复科看下。多喝骨头汤的，晚上用热水泡脚的，定期到医院复查的。

半月板损伤可以随时进行功能性恢复锻炼，可以坐在椅子上，双手放在膝盖上，右腿做伸直运动，伸直以后，脚尖内勾，保持这个只是5秒钟。15个为一组，左右交替进行。每天做3-5组。平躺在瑜伽垫上，做左右腿空蹬自行车动作，15个为一组。每天做3-5组。

指导意见：你好 这个应该是可以的，建议选择微创手术治疗，来进行修复，多注意休息，避免剧烈的运动，注意保暖防寒。

病情分析： 你好，半月板1-2度损伤没有必要手术，采取保守疗法，时间长了会慢慢自愈，大概要1-2个月的时间，不用太担心。如果休息不好还要更长时间的，所以不要运动，最好就不动。
意见建议：恢复后慢慢的加大腿的负重力，这样的慢慢的锻炼，要遵循循序渐进的原则，还是很合理的，有助于安全的恢复

您的情况可能就是生理性的原因，建议您还是在患处贴止痛膏药就会缓解，

问题分析：你好，你所述的情况，理论上需结合症状、具体病况来分析，一般来说在疾病急性期，需保持完全休养状态，但若在治疗过程中，症状较为稳定的，可适当开展非负重类的膝关节伸曲活动，在疾病基本康复期，可逐步增加负重性的行走活动。
指导建议：对此，你咨询的问题，还得结合临床治疗情况来具体分析。原则上需结合病情逐步开展活动。祝早日康复！

指导意见：　患者的病情是半月板损伤2级，是需要你给于关节镜手术治疗的，你可以给于口服氨基葡萄糖胶囊对症治疗