问题分析:请上传你的影像学资料！

可以多注意休息。已经采取手术治疗了，所以不太需要进行别的治疗，而且半月板损伤没有达到影响活动的程度，就不需要做特殊的治疗，目前尽量避免负重，多休息，平时饮食方面注意摄入高蛋白的食物。

半月板重度损伤，或者是胫骨平台导致关节面塌陷，都需要及时的手术。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。

指导意见：胫骨平台骨折属于关节的骨折。如果关节面塌陷超过五个毫米就需要手术治疗的。否则会出现创伤性关节炎的。走路会疼的。一般的恢复期是半年左右。

问题分析：胫骨平台骨折和半月板内外侧前后角损伤，提示膝关节损伤较重，严重影响膝关节功能。通过手术治疗可以逐渐恢复，防止创伤性关节炎。
意见建议：建议住院手术治疗，采用关节镜微创手术，先进行胫骨平台骨折内固定，然后清理关节腔，修补半月板，骨折稳定以后进行功能锻练，可以逐渐恢复。

问题分析：2个月前胫骨平台骨折半月板损伤你现在即使愈合了也不是很彻底不能着急负重的.
意见建议：伤筋动骨100天而且你损伤的胫骨100天也未必完全好.医生让你功能锻炼是防止肌肉萎缩防止关节僵直而不是让你负重.现在负重有可能再次引起骨折的.

病情分析： 半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.
意见建议:
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗

指导意见：你好，根据你所述情况，考虑胫骨平台骨折，治疗上，若无明显移位，可以考虑保守治疗，即石膏外固定制动，勿下床活动，抬高患肢利于消肿。小腿出现淤青属于正常现象。

病情分析： 胫骨平台骨折伴有半月板损伤，行开放性手术治疗，术后3个月，膝关节弯曲小于90度，一般膝关节手术，无论是什么手术，手术的目的就是复位与尽可能早期的开始功能锻炼，保住关节的功能，您看来是术后活动练习的晚了造成的。
意见建议：建议那您在康复医生的指导下，还是进行练习，不能怕疼痛，需要逐步的循序渐进的进行锻炼。如果确实存在关节僵硬，有的是需要手术松解的。