副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,避免诱发加重,避免久坐久站,在突出发作的急性期应该做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的药物缓解疼痛。