腰4、5椎间盘膨出可以通过使用药物、牵引治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.使用药物：腰4、5椎间盘膨出，患者可以在医生的指导下使用消肿止痛的药物，如乙哌立松、七叶皂苷钠片、塞来昔布、美洛昔康等药物进行治疗。
2.牵引治疗：腰4、5椎间盘膨出，患者可以进行牵引治疗，通过治疗帮助膨出的椎间盘复位。
3.手术治疗：如果腰4、5椎间盘膨出的情况比较严重，压迫神经根，患者已经出现脑局部麻痹的症状，一般需要进行手术治疗。

腰椎间盘膨出下肢痛可以卧床休息2~4周。可以促进腰椎间盘膨出还纳，纤维环进行自我修复。腰椎间盘退变的主要表现为腰椎间盘膨出、突出、脱出，腰椎间盘膨出属于比较轻微的一种，一般会引起下肢酸、麻、胀、痛等症状，需要采取卧床休息、牵引等措施。腰椎间盘膨出导致的疼痛持续3个月以上，需要及时就医，做腰椎核磁共振检查，结合核磁共振进行系统的药物治疗，如果药物治疗无效，需要进行穿刺、神经阻滞、神经封闭等介入治疗，对椎间盘膨出所致的下肢疼痛有很好的疗效。

腰椎间盘膨出需要睡硬板床，进行腰肌力量训练。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的第一个病理过程，也就是最轻微的一个。腰椎间盘是人体最早发生退行性病变的组织，从椎间盘后面的薄弱部位凸起，最轻微的隆起就是膨出，但这种情况不会引起神经的压迫，只会感觉到腰部的不适，或者没有任何的症状，如果没有任何的症状，也不要太过紧张，这是身体的正常的衰老过程，不需要特殊的治疗，但是如果膨出合并腰痛，或者是下肢的麻痛，需要去医院进行进一步的检查，这是伴随症状的腰椎间盘突出，也就是腰椎间盘突出症，一般不需要特殊的治疗。

腰椎间盘膨出和突出是CT或者MRI的表现，如果发现有椎间盘膨出或者是腰椎间盘突出，需要根据临床表现来进行治疗。椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中比较轻的一种，不需要特别治疗，症状很轻。腰椎间盘突出比较严重，会导致腰痛、下肢放射性疼痛、下肢肌肉力量降低等，需要及时就诊，同时需要综合影像学检查，综合考虑到神经损伤的情况。

腰椎间盘膨出大部分病人都会选择保守疗法。
主要是通过在卧床上休息，然后在卧床上使用非甾体类药物，或者是能够改善循环，营养神经，减轻水肿的药物。当症状出现时，可进行牵引、理疗和针灸治疗，以缓解患者的临床症状。但是，如果经过严格的保守治疗，没有起到作用，或者是反复发作，甚至是大小便障碍，那么就应该选择外科治疗。

椎间盘膨出椎体骨质增生一般可以保守治疗和手术治疗。椎间盘膨出椎体骨质增生属于最轻微的一种，属于椎体的退行性病变。首先要避免久坐或久站，因为长时间的站立和站立会引起疼痛。日常生活中要加强腰背肌的功能锻炼，可以进行燕子飞、三点支撑法、五点支撑法等，这样可以加强腰背的肌肉和韧带，减轻疼痛。不要过分的弯腰，要保持正确的体位。要多休息，多睡硬板床。

椎间盘突出如果压迫出现麻木或者疼痛的症状，可以外用一些活血止痛的药膏，也可以到中医院进行针灸或者小针刀治疗，如果作用不大，再考虑进行手术治疗，平时避免经常低头或者弯腰劳累。

三四次腰椎间盘膨出是会导致局部的胀痛。但是可以保守治疗改善症状，做好日常的护理能够避免腰痛的发作。平时可以做腰椎针灸推拿治疗，配合非甾体类消炎镇痛药物以及活血化瘀的中药调理。多注意休养。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现。腰椎间盘膨出之后，大多选用保守治疗，通过卧床休息，然后牵引，再配合中药的熏洗、熏蒸，使肌肉得到缓解。最重要的还是要加强腰背肌的锻炼，采用小燕飞、五点支撑这些方法，会缓解腰椎间盘膨出引起的症状。腰椎间盘膨出主要症状是以腰疼为主，所以卧床休息，加上锻炼，即腰背肌的锻炼，都能取得比较好的疗效。