川芎泡水能够达到活血益气、祛风止痛的效果，同时胸痛、疼痛、肿瘤、月经不调、闭经、痛经等病者也可以通过适当地将川芎泡水来缓解病情，但川芎泡水不宜多汗者服用，建议川芎泡水不要长期服用，长期服用对身体的有些部位会造成一定的损伤。

功效是补精补肾。如果有肾虚，可以用这个泡水。有利于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，有效降低血脂、胆固醇，预防动脉硬化。不要盲目服用这种药物治疗，服用中药治疗。

这些人群不宜吃桑葚干：脾胃虚寒作泄者勿服。孕妇禁吃桑葚子。桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食用。儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为相关药物中含有较多的相关药物抑制物，会影响到患者人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

川芎泡水能够达到活血益气、祛风止痛的效果，同时胸痛、疼痛、肿瘤、月经不调、闭经、痛经等病者也可以通过适当地将川芎泡水来缓解病情，但川芎泡水不宜多汗者服用，建议川芎泡水不要长期服用，长期服用对身体的有些部位会造成一定的损伤。

用刺梨果泡水喝，具有保护胃的作用，可用于治疗食积、消化不良、腹胀等症状。刺梨果中含有超氧化物歧化酶成分，该成分具有延缓衰老、抗辐射、抗病毒等作用，从而达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。

杜仲富含丰富的微量元素，尤其是有人体所必需的锌元素和铁元素等，具有补锌补铁的作用，杜仲中除了含有锌、铁、铜等微量元素以外，还含有钾、钙、镁等元素，可以清除体内的毒素，排出体内多余的代谢产物。

干姜泡水喝的功效是温经散寒、回阳通脉、温肺化饮，干姜泡水喝主要用于医治肚子冷痛，比如胃炎或胃溃疡等疾病，本身身体就会比较虚弱，喝完后肚子得到温暖就会感到舒服。

一般情况下，甘草泡水喝有缓急止痛、止咳祛痰、清热解毒等功效。
甘草是一种中药，它具有缓急止痛、止咳祛痰、清热解毒等功效等功效，还可以调和各种药物，有补脾益气的作用，对于缓解气虚乏力、疮痈肿毒、咳嗽气喘、痉挛拘急等病症也有一定效果。同时，还能缓解一些药物的毒性、烈性。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，有利于预防疾病，增强体质，提高免疫力。

黑桑椹中含有的有效成分，具有延缓衰老的作用，黑桑椹中含有的单宁酸、苹果酸和脂肪酸。具有润肠通便的功效，有助于体内脂肪和蛋白质的分解，具有滋阴养血的功效，用于治疗阴虚、火旺或血虚的人群。