吃韭菜宫缩了多休息可以缓解。
怀孕期，一般不建议吃刺激性食物。刺激性食物吃多了容易造成子宫收缩，非常容易导致流产，早产儿。吃韭菜后会出现子宫收缩。假如腹部并不是非常疼，没有规律，也不用过度担心有假宫缩的可能性。尽可能卧床静养，不能做运动过量，轻轻地腹部按摩，能够缓解子宫收缩。需注意不可以动，站时间长了，过度紧张。

如果是韭菜过敏的话会造成身上起皮疹，或者是上吐下泻，也会引起发烧，也会引起身上神经性水肿之类的现象。自己吃过韭菜，如果没问题的话，那说明就不过敏啊。应该问题不大。

孕妇在刚怀孕的时候可以适当吃些韭菜，但一定要注意避免吃太多，以免引起孕妇身体的不适。
在孕期吃了太多的韭菜会引起孕妇产生烧心的症状，从而引起肠胃胀气。在吃韭菜的时候一定要先将韭菜洗净，以免引起体内的农药残留，引起孕妇拉肚子，从而对胎儿子的生长发育造成一定的负面作用，甚至会造成流产。还可以吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。

怀孕后适当的吃韭菜并不会怎样。
孕妇如果只是适当的吃少量的韭菜，一般是不会造成任何影响的。但如果一次性进食的韭菜过多，则可能加重肠胃反应，进而引起烧心反酸，恶心呕吐等症状。并且，如果孕妇的早孕反应比较明显，则不建议吃韭菜。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，广泛的摄取各种营养，以此来满足身体和胎儿的发育所需。

小孩是否可以吃韭菜，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.可以：如果小孩对韭菜不过敏，一般可以适量吃韭菜，韭菜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，对于小孩维生素的补充是很有好处的，还可以改善小孩常见的肾阳不足引发的小便次数多、夜间遗尿等症状。
2.不可以：如果小孩对韭菜过敏，一般不可以吃韭菜，容易引发过敏症状。

孕初期可以适量吃韭菜。
韭菜中富含大量营养成分，比如矿物质、蛋白质、碳水化合物等，孕妇食用后可以及时补充怀孕时所缺的营养，对身体有一定好处。韭菜还具有改善便秘的功效，孕妇在孕早期是会有便秘的症状的，可以通过食用韭菜进行缓解，注意不要食用过多，避免出现宫缩的症状。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可适当进行运动。

吃感冒药能吃韭菜。韭菜当中含有的营养成分很丰富，能够补充身体当中所需要的维生素，不会对感冒造成太大的影响。出现感冒之后，需要在医生指导下选择合适的药物，定时定量的服用，能够达到止咳化痰的作用。在感冒期间也需要做好自身的保暖工作，并且养成良好的作息规律，早睡早起。不可以吃过于油腻的食物，要以清淡的食物为主。

吃完韭菜是不能立即喝牛奶的，韭菜中含有草酸和牛奶中的钙质结合后容易形成不易溶解的草酸钙，会影响胃肠正常的功能。建议可以在吃完韭菜后的一两个小时再喝牛奶，现在可以喝一些白开水。

韭菜属于偏热型食物，吃多了容易上火，但是适量食用，有助于身体健康。韭菜中含有多种维生素、尼克酸、碳水化合物及矿物质等，营养价值很高，还含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠胃蠕动，排毒清便，预防结肠癌，还可以降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化及冠心病等心脑血管疾病。但是，韭菜含有的粗纤维不易消化，吃多了还会引起腹泻。因此，韭菜应该适量食用，避免上火和腹泻。