副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:生吃板栗具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用,但是,由于生板栗它不容易消化和吸收,可以吃,但是不要吃得过多,每次吃个3-4枚,每天吃2次就可以了,而且吃的时候一定要细嚼慢咽。