妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

孕期后期出现腿部痉挛，可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊，积极配合医生进行治疗。
孕妇腿抽筋，是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛，大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有：海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用，避免出现高钙的情况，从而影响到宝宝的健康。

有一侧大腿内侧有时候不舒服，爱抽筋，可以吃点钙片，维生素片，不要久坐。大腿内侧爱抽筋，可能是神经兴奋性增强，影响血液循环，也有可能是缺钙所导致。应该去医院查一下血，如果白细胞高，需要治疗炎症。

出现大腿内侧抽筋可能是肌肉、肌腱劳损引起的肌肉痉挛表现，应该注意休息，避免剧烈运动及负重行走，少做大腿内收外展等动作，可以用热毛巾热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理医治的方法，起到缓解肌肉痉挛和疼痛的作用。

出现大腿内侧抽筋可能是肌肉、肌腱劳损引起的肌肉痉挛表现，应该注意休息，避免剧烈运动及负重行走，少做大腿内收外展等动作，可以用热毛巾热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理医治的方法，起到缓解肌肉痉挛和疼痛的作用。

考虑到主要是由局部神经卡压和压迫引起的，平时要多注意观察，有效改善目前的情况和症状。同时，可以局部按摩和牵引。在日常生活中，患者可以适当补充钙来缓解，这段时间不要剧烈运动。

大腿内侧出现抽筋的原因有很多，像夜晚的寒冷刺激，或是由于过度疲劳，睡眠姿势不良，身体缺钙等。疲劳，休息不足或休息过多，导致局部酸性代谢产物，乳酸大量堆积在腿部，从而无法进行有氧呼吸，进而就会导致腿部出现痉挛的情况发生。

大腿内侧这个部位，是因缺钙导致抽筋的好发部位之一。当因营养不良、吸收障碍及代谢性疾病时，可导致体内钙元素的缺乏，血清钙离子降低，从而导致神经肌肉的兴奋性增高，当较轻的刺激时容易导致肌肉的抽搐，也就是抽筋的发生。

大腿内侧抽筋应用力伸腿，揉揉腿，腿出现抽筋的现象引起的原因有劳累导致的刺激症状、缺钙等原因，注意休息，适量增加锻炼，可以补下钙，可以口服一段时间的钙剂，问题应该是不大。