黑枸杞吃多了会上火，腹泻，眼睛红肿。因为枸杞性甘，因此一旦用量多度就会上火，特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说，吃黑枸杞也是不利于身体健康的了，很容易就会对身体造成伤害，在内热未清之前，一定要慎用。热上加热，难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来保健的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞，否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

李子是一种常见的水果，吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸，少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多，大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤，导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉，吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效，所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个，儿童每天不要超过1-2个。

一般来说，避孕药是雌激素和孕激素组成，单方的孕激素及一些非甾体避孕药，一般不会引起发胖。但避孕药的副作用非常多，可以抑制和延缓排卵和抑制子宫内膜的生长，从而导致月经紊乱，也可能会造成的血液中激素水平的短暂性升高，下降可能会出现撤退性的出血，表现为月经提前、闭经等症状。避孕药一年最多吃三次，以免对身体造成伤害。

猪油是一种高热量的食物，猪油脂中的热量非常高，每100克猪油中含有900大卡的热量，吃了猪油之后，这些热量会在短时间之内迅速的转变成脂肪，然后在身体内堆积，吃多之后确实会导致发胖。

芒果吃多了对身体不好。芒果中含有维生素营养成分，适量食用，不仅可以保护视力，还可以增强抵抗力。但是，食用过多对身体不利，过敏体质的人可能会引起皮炎，可能会引发肾病，芒果中含有的糖分很高，有的人会引起上火。

吃芒果是会引起发胖的，芒果含糖量较高，常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的，对于减肥的人不建议食用芒果，芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用，有利于提高机体的免疫力。

芒果吃多了不会上火，因为芒果本身是一个甘酸微寒的食物，少量的食用芒果具有生津止渴的作用，芒果本身不会导致上火，但芒果的糖分很高，若糖分不能及时分解才会导致上火。

芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，很多人以为芒果吃多了会上火，芒果本身不会导致上火，但芒果的糖分很高，若糖分不能及时分解才会导致上火。

芒果中含有比较多的致敏类物质，吃多之后容易导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。而且需要注意有哮喘的病人不可以吃芒果，会导致哮喘症状加重，而且芒果本身属于一种热性的食品，对于本身有细菌感染导致咽喉肿痛的病人，不能食用芒果。