皮肤摸上去沙沙的，还有白色的皮屑，可能是天气干燥引起的，平时要多喝温开水，可以喝点蜂蜜水，有滋润皮肤的作用。避免各种辛辣刺激性的食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于改善。

腿部膝盖处弯曲很可能是膝关节活动受限的症状。腿膝盖处弯曲的原因有很多，一是发育期膝关节的不正常弯曲，二是退行性膝关节的不正常弯曲。发育性膝关节弯曲在临床上比较常见，比如膝内翻、O型腿、膝外翻、X型腿，多见于青春期，儿童时期由于缺钙等因素导致的。中老年以后出现退变性膝关节不正常的弯曲，例如膝关节骨性关节炎的时间太长，引起膝关节内外侧间隙不等宽、不等高，引起膝关节内翻或者外翻，这也是造成膝关节异常弯曲的重要因素，是临床比较常见的畸形，需要采取措施治疗。

膝盖沙沙响可能是滑膜炎、关节腔积液引起的，建议及时治疗，具体内容如下：
这种情况下会出现膝关节的滑膜炎。膝关节滑膜肿胀后，膝关节屈伸活动后会出现发作响的声音，同时还伴随着关节腔积液，由于滑膜的病理性因素，会使滑膜肿胀，渗出，形成积液。如果出现少量的关节腔积液，可以通过物理疗法来控制运动，促进吸收，如果有大量的积液，就需要进行穿刺抽液。

膝盖弯曲伸直时沙沙响可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这有可能是膝关节骨关节炎、半月板损伤。要及时的进行检查。通过对患者的面诊和体格检查，可以初步确定病因。如有骨关节炎，膝关节x片可作进一步的检查。可以通过口服氨基葡萄糖进行治疗，同时可以在关节腔内注入玻璃酸钠。如果是半月板损伤，需要做膝关节MRI检查。

膝关节弯曲时咯吱响，常见以下几种原因：
第一、股关节内的压迫，以及髌骨脱位、髌骨脱位、外侧挤压综合征、髌骨脱位等。关节发出嘎吱声是由于膝盖的屈伸和运动，导致髌骨和股骨滑车或者股骨外髁受到压迫和摩擦。
第二、是膝关节退行性关节炎，随着年龄的增长，关节的软骨表面毛糙会增加关节的摩擦力，从而出现嘎吱嘎吱的声音。

膝盖弯曲时有响声可能是因为关节游离体或半月板损伤。膝盖弯曲出现响声主要有两种情况，一种是关节游离体，患者是因为运动太多，导致骨骼脱落，或者是软骨掉到关节里，这是最常见的现象，主要患者多为老年人，在站起或坐下时发现响声。另一种情况主要是青少年在踢足球、篮球等激烈的运动后，经常会有膝关节的异响，这可能是因为半月板受到了伤害。

膝关节的弯曲是由于局部损伤导致的半月板损伤、侧副韧带和十字韧带的损伤、局部的软骨损伤等导致的。另外，膝关节骨性关节炎、滑膜炎等也会导致膝关节的弯曲和疼痛。
此类患者可以服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基糖苷等非固醇抗炎止痛药和有营养软骨的药物。如果患者的情况比较严重，建议患者可以去正规的医院进行检查，明确膝盖弯曲疼的原因，在专业医生的指导下，进行治疗，避免出现其他更严重的后果。

多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适表现。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸理疗及按摩缓解观察。必要时至医院检查明确，再做处理治疗。

和膝关节的慢性劳损及退变有关系的，也是与长期的劳累导致的膝关节周围韧带的钙化等有关系的。注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动等。