有一些人如果经常熬夜，是非常容易导致下眼袋发青的，特别是经常熬夜看手机，玩电脑都容易加重出现，而短暂的休息很难让黑眼圈调整回来，所以要注意让眼睛休息，平时可以经常按摩一下眼周的皮肤，这样可以促进血液循环。对改善下眼袋发青是非常有效果的。

小孩黑眼圈考虑是体质差，气血两虚引起的，建议带他去看一下中医，然后买点儿红花熬点儿红花水浸泡毛巾局部热敷眼袋黑眼圈儿的部位。饮食每天都必须吃黑芝麻凉我，山药，粗粮，绿叶蔬菜，水果，牛奶适量肉类，避免饮食单一，避免熬夜劳累，然后每天坚持艾叶草泡脚就可以了。

出现眼袋长斑的主要原因有以下几种，建议患者加强生活护理。
1、日光下的紫外线累积损伤，会导致肌肤产生光老化和表皮色素沉积，出现长斑的情况。
2、随着年龄的增加，肌肤的代谢机能会变得缓慢，导致体内的黑色素不能被正常的排出。
3、生活压力过大、作息不规律、熬夜、内分泌失调等都有可能导致黑色素的代谢异常。

眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯。

一般情况下，宝宝下眼袋发青可能是皮肤薄、睡眠不佳等原因导致的。具体内容如下：
1.皮肤薄：宝宝下眼袋发青可能是皮肤薄，无法完全遮住皮肤下毛细血管的颜色而导致的，血管发青色可能会导致宝宝下眼袋发青。
2.睡眠不佳：如果宝宝睡眠不佳，血液循环不良，可能会导致下眼袋出现淤青，建议家长可以让宝宝在睡前喝一杯热牛奶，能够缓解情况。

儿童眼袋大可能是以下原因导致的：
孩子出现大的眼睛是由很多因素造成的。首先是因为脾胃弱，如果小孩的脾胃不好，就会出现眼睛大、食欲不好、身体消瘦、营养不足等症状。如果是脾胃虚，可以口服人参白术颗粒等一些健脾的中药。其次是因为过敏性体质，儿童经常会用手指揉搓自己的眼睛，同时过敏性黑眼圈也会引起过敏性黑眼圈，引起眼袋大。如果是这样的话，可以给予儿童进行一些抗过敏的药物。

儿童眼睑浮肿可能是肾脏方面的病变，也可能是有肾炎，需要做一个尿常规和肾功能方面的检查以及肾脏彩超的检查，明确诊断，对症处理，平时饮食控制盐分摄入，晚上睡觉前不要喝太多水，同时要注意休息。

正常两岁孩子不应该出现眼袋的，眼袋发青考虑可能属于气滞，血瘀，疼痛以及惊风等。或者是没有休息好造成的，严重的尽早去医院进行正规的检查，多吃果泥菜泥米粥果汁菜汁，毛巾热敷局部，多休息，观察几天。

小儿眼袋发青是长期缺乏维生素所致，作息时间不规律，睡眠不充足所致。孩子眼袋发青首先要查明原因，现在随着手机功能的完善，许多孩子迷恋玩手机，严重影响睡眠，用眼过度，影响眼部血液循环，导致眼袋出现，并发青。