如果是半月板损伤、股四头肌萎缩，患者可以使用以下措施来缓解：
首先要确定半月板的损伤情况，如果是一次或二度的损伤，应减少对其的负荷，加强对股四头肌的训练，使其恢复到正常的状态。第二，如果半月板在核磁共振检查中有三级损害，应该尽快进行半月板修补或修补。手术结束后，继续进行康复锻炼，使股四头肌群得到有效的恢复。

肩周炎三角肌萎缩利用药物进行治疗。
三角肌是肩关节外展和上举的重要肌肉，同时也是维持肩关节稳定的重要组织，导致三角肌萎缩的常见原因有颈椎病、肩周炎、运动神经元病、腋神经损伤等，三角肌废用或者失神经营养导致逐渐萎缩，主要的表现是肩关节局部外形的改变，肩关节呈方形，失去了正常的圆润。患者常出现肩关节活动受限，主要以上举无力或者受限为主要表现，部分患者可出现肩关节脱位或者半脱位的表现。肩周炎导致的三角肌萎缩，可同时伴有肩关节僵硬。
建议可根据三角肌萎缩的具体表现，结合影像学检查、神经传导检查明确具体病变性质，以明确诊断后及时治疗。

肩周炎三角肌萎缩可以采取推拿、牵引、中药热敷等治疗。
颈部肌肉萎缩和颈椎病有很大关系，颈部外伤或长期固定姿势工作与学习，使颈部肌肉、韧带经常处于紧张状态，而得不到调节，日久可使颈周软组织疲劳，气血循环不畅，出现颈部软组织慢性损伤，可使局部肌肉萎缩的。对于轻型的，治疗上一般多先采取推拿、牵引、中药热敷等治疗，再配合外用对应药物等，效果更好。
建议平时加强颈部的功能锻炼，减少久坐或固定姿势工作的习惯，工作一、二小时后，站起来伸赖腰、做颈椎保健操。

鱼际肌萎缩可以通过手术治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果鱼际肌萎缩，需要考虑是不是尺神经、桡神经损伤引起的。主要原因有颈椎病、脊髓肿瘤、外伤等，也有可能是因为运动神经元疾病，或者是肌肉营养不良。因此，要想了解肌肉萎缩的原因，可以通过诱发电位、肌电图等来判断。需要根据病因进行治疗，如有脊髓肿瘤，可以采用手术治疗，再进行康复训练、针灸、口服甲钴胺等方面的治疗。

脊肌萎缩全称是脊髓性肌萎缩，这种疾病目前没有特效治疗方法，仅能够对症支持处理。一般建议患者长期服用b族维生素、艾地苯醌、胞磷胆碱胶囊、辅酶q10等，主要作用是营养神经、改善线粒体能量供应、促进神经生长修复。这种疗效并不确切，但是有可能能够起到延缓病程进展的作用。此外，心理治疗和适度的运动锻炼也比较重要。

面肌痉挛也称为面部抽搐，根据病情程度的不同，治疗方法也不一样。只是轻微的面肌痉挛，一般通过热敷、按摩、理疗、针灸的方法就可以治疗。如果痉挛症状比较明显，需要应用镇静、抗癫痫、营养神经等药物治疗。

首先考虑利用外部刺激促使肌肉功能恢复，利用中医按摩、热敷等物理疗法，可促进肌肉的血液循环、增加肌肉供氧、刺激肌力恢复。利用针灸治疗，其次考虑是利用有效的肌肉训练促进肌肉收缩。

这种情况需要鼓励患者合理安排好学习和休息时间，调整饮食，避免情志的激动和不良因素的刺激。家属应掌握一些家庭康复自护的常识，帮助按摩面部松弛的皮肤，让患者试着叩齿，鼓腮，皱眉，用中药煎水热敷面部，避免直接吹风，寒冷天气出门带眼镜、口罩，避免感冒。

面肌萎缩复发，需要考虑给病人进行针灸治疗、按摩治疗等，按摩针灸来刺激面部的经络以及加速面部的血液循环，这些方法对缓解面肌肉萎缩有着直接的物理治疗效果，通过这些可以达到彻底好转的目的。