腰间盘突出治疗有理疗或手术治疗。保守治疗需要卧床休息，应用非甾体以及改善循环、营养神经、减轻水肿的药物来进行治疗。可以进行局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷或者中药熏蒸。可以口服一些药物，营养神经、活血化瘀、消炎镇痛，如果严格保守治疗没有效果，或是症状反复发作，出现大小便障碍，这个时候就需要手术治疗。

腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状还是可以继续干活的，但是一定要注意避免过度劳累，防止外伤。可以适当的进行腰椎牵引，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。

蹲墙功治腰椎间盘突出，像蹲墙功这类的功法，对于腰椎间盘突出确实有着一定的预防作用，患有腰椎间盘突出的病人，在经过治疗，达到症状缓解之后，需要做充足的锻炼。

蹲墙功治腰椎间盘突出，像蹲墙功这类的功法，对于腰椎间盘突出确实有着一定的预防作用，患有腰椎间盘突出的病人，在经过治疗，达到症状缓解之后，需要做充足的锻炼。

火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。

明显的症状就是在腰部以及背部周围的位置会出现疼痛的感觉，腰椎间盘突出的病人常常会感觉到腰间部位的脊椎疼痛无比，无法正常的弯腰，睡觉也只能平躺着。不是很严重，都是不需要采取手术治疗的，可以采取保守治疗的方式，可以采用针灸按摩的方式来进行疼痛的缓解。

腰椎间盘突出症，穿负跟鞋意义不是很大，就是要避免久坐久站，避免弯腰负重劳累卧床休息，要不热敷，理疗，烤电牵引按摩是经典的治疗方法，可以泡泡温泉，泡泡热水澡，做腰背肌肉锻炼，加强腰部肌肉的力量，局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏，缓解疼痛症状。

腰椎间盘突出治愈后可以干活。腰椎间盘突出治愈后需要积极进行腰背肌力量训练，使腰背肌肉力量增强后，才能使腰部稳定性加强，对于预防腰椎退行性病变的发生极为重要。对于腰椎间盘突出术后有内固定物的患者来说，需要延长锻炼时间，因为腰部内固定物会导致腰椎活动受限，腰背肌萎缩程度较微创手术严重，所以腰背肌锻炼时间要比正常训练时间久。

腰椎间盘突出治愈后可以干活。腰椎间盘突出治愈后需要积极进行腰背肌力量训练，使腰背肌肉力量增强后，才能使腰部稳定性加强，对于预防腰椎退行性病变的发生极为重要。对于腰椎间盘突出术后有内固定物的患者来说，需要延长锻炼时间，因为腰部内固定物会导致腰椎活动受限，腰背肌萎缩程度较微创手术严重，所以腰背肌锻炼时间要比正常训练时间久。