副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:如果超过三天没有大便,就认为存在便秘。改善便秘的方法还是比较多的,首先要调整饮食习惯和作息时间,在饮食方面,要多补充水分,因为肠道有重吸收水分的功能,多补充水分可以起到润滑肠道通便的作用。