矫正S型脊柱侧弯的方法如下：
保守治疗或者手术治疗。保守疗法的话，可以通过加强腰背肌、胸背肌的功能训练来提高骨头的稳定性，可以通过上肢的牵引、下肢的牵引、吊单杠等形式进行中向的牵拉来达到矫形的目的，平时也可以多进行腰背肌的功能训练，比如小燕飞、平板支撑等。到了老年人和中年以后要注意防止骨质疏松的恶化。如果出现严重的S型，或有压迫神经、脊髓的情况，可以通过外科手术来达到融合稳定的效果。

纠正脊柱侧弯的方法如下：
1.侧弯举，病人双腿并拢，身体面向一侧，身体反向弯曲，保持20秒。2.单臂上提，病人要使上半身直立，一侧弯曲的胳膊向上抬，动作幅度尽可能大。3.平躺抬脚，病人躺在病床上，缓慢抬起一只脚，尽量多地抬起一只脚，而侧弯处必须向下。4.引体向上，选高低杠做引体向上、侧屈的那只胳膊在上。如果保守治疗效果有限的话，可以考虑采取手术进行治疗。

脊柱侧弯不治的后果，功能性脊柱侧弯，畸形会越来越严重，导致腰部的肌肉酸困、疲劳，影响视力、影响胸廓及下肢的发育。先天性脊柱侧弯，不仅影响形体美观，还影响胸廓发育，继而影响心肺功能。

日常生活中注意不要让脊柱负荷太大，避免负重，更要避免单侧负重。腰背酸痛可以佩戴弹力腰围，缓解症状。进入老年阶段，伴随腰椎退变、骨质疏松，侧弯又进入一个发展期，需要支具固定。

脊柱侧弯会影响患者的脊柱生长发育，远期很可能会出现畸形加重。对于20度以内的特发性脊柱侧弯患者可进行保守治疗，一般可进行理疗和支具治疗。对于畸形较重影响心肺功能的患需要采用手术治疗。

可通过影像学检查，神经系统检查，体格检查等。影像学检查，通过CT和x光线可以很好的显示骨性畸形，包括站立位的脊柱全长正侧位摄片，上端包括下颈椎、下端包括双侧腰骶关节和髂骨翼。

脊柱侧弯可通过CT检查，CT可以很好显示先天椎体畸形，尤其是脊柱三维重建CT可以很好的显示骨性畸形。另外是X线片检查，X线片可以区别侧弯的原因，分类以及弯度、部位、旋转、骨龄等。

脊柱侧弯是不能自己治疗的。侧弯角度在45度以上，或者出现肩关节或者骨盆失平衡，可以考虑手术治疗。特发性脊柱侧弯加重超过25度的，需要进行支具治疗，佩戴支具期间，保持正确走路姿态。

脊柱侧弯一般是不能自救的。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，需要通过理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等治疗方法进行合理有效的治疗，佩戴支具期间，保持正确走路姿态，步态要稳定，尽量减少脊柱负重。