前交叉韧带拉伤主要表现为膝关节强烈胀痛、明显肿胀、骨关节内积血、屈伸活动障碍等。
患膝受拉伤时，常可听见撕裂音或有撕裂感，随之膝部强烈胀痛，快速肿胀，初限于骨关节内，当后关节软骨破裂时，肿胀蔓延至腘窝部，并侵及小腿后方，慢慢出现皮下淤血斑，表明骨关节毛细血管破裂溢漏于膝后及腓肠肌、比目鱼肌间隙，导致屈伸活动障碍等。
建议前交叉韧带拉伤患者饮食宜清淡，而富有营养，多吃富含蛋白质的食物，不宜进食辛辣、油腻、刺激性的食物。

前交叉韧带损伤急性期症状可能是关节疼痛、关节肿胀、伸直受限等。
1.关节疼痛：发生在关节内部，病人会因为膝盖的剧痛而不能动弹，有些病人会感觉到轻微的疼痛，可以走路，也可以进行少量的运动。2.关节肿胀：通常在膝盖扭伤后几分钟到3个小时内出现。
3.伸直受限：前十字韧带断裂后，韧带残端向髁间窝前方发生炎症反应。部分病人由于半月板的损伤而导致伸直和屈曲，同时伴有中度副韧带的损害，有时还会出现伸展受限的情况。

关节肿胀，疼痛和无力是前交叉韧带的主要表现。当病人受伤时，有时会听到啪的一声，好像有一根线被扯断了，接着就是膝盖肿胀，疼痛，出血和机能失调。前交叉韧带损伤的急性期超过3周，可以缓解膝关节的疼痛。但关节会不稳定，病人不能做急停、急转，腿部的肌肉会比侧大腿要薄，膝盖也会更容易扭伤，甚至会让病人不敢做足球、篮球等运动。前交叉韧带损伤合并或继发半月板损伤或软骨损伤，都会导致膝关节的交锁或弹响，这会对患者今后的生活和生活造成一定的影响。

膝关节前交叉韧带损伤可导致患者出现关节疼痛、肿胀、关节错动感、腔内出血、伸直或过屈活动受限，查体时还可出现浮髌试验阳性、关节松弛不稳，严重的还可造成半月板损伤。因此当出现疑似疾病症状时，需及时就医进行检查和明确诊断，并遵从医生指导根据自身疾病情况来选择合适的治疗方案，并在日常锻炼运动时，做好对膝关节的相关防护工作，避免二次损害的发生。

撕裂感，随即膝关节无力，剧烈疼痛，肿胀，关节积血，周围皮下淤青，膝关节屈伸活动受限，走路时关节不稳，有打软腿或错动感，不能急停急转，这些症状逐渐消失，平时要注意休息，多喝热水。

强力外伤时有的病患觉有膝关节内撕裂声，随即膝关节软弱无力，关节疼痛剧烈，迅速肿胀，关节内积血，关节周围有皮下淤斑者常表示关节囊损伤，关节功能障碍。陈旧性损伤病患可出现股四头肌萎缩，打软腿(givingway)或错动感，运动能力下降。查体可出现前抽屉试验(ADT)阳性，Lachman试验阳性，轴移试验阳性。

前交叉韧带损伤的症状，伴有撕裂声和关节错动感，关节内出血，导致关节肿胀，疼痛，多数不能继续从事原来的运动，甚至伸直和过屈活动受限；关节松弛不稳，在运动中有膝关节错动感或打软腿，不能急停急转，不能用患腿单腿支撑；运动中膝关节容易反复扭伤，疼痛，造成半月板损伤后甚至出现反复交锁。平时注意休息，避免长时间站立，不要走路过多。

前交叉韧带的损伤以后，要看损伤的程度，如果说只是单纯的损伤、水肿，不会影响膝关节的稳定性，可以保守治疗。要休养两个月以上才能渐渐的康复。平时在饮食方面不能吃过于辛辣的食物，注意劳逸结合，不能再进行过度的体力活动了，定期的要去医院进行一个详细的体检。多补充一些蛋白质。

膝韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，静养一段时间，别剧烈运动，没事的时候多按摩下痛处，加速血液循环。