可能是因为气血不足的情况，再来月经时就会有腰背酸痛的症状，除了按摩之外，可以选择针灸或者艾灸治疗，以及配合益气养血的中药调理，注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。

肾阴虚一般主要的表现是腰膝酸软、浑身无力、性欲低下、遗精早泄或者阳痿早泄，还有可能会出现四肢畏寒或者五心烦热等临床表现。给患者带来很大的伤害，需要进行积极的调理治疗。

月经结束后有腰部疼痛的症状，以及月经有血块的症状，考虑是有肾虚以及宫寒的情况，及时的去医院做个检查，依据检查的结果做对症治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

长期腰酸伴有乏力，性生活后腰酸乏力加重，适当节制。放松心情，调整心态，劳逸结合，平时注意保持良好的生活习惯，不要太过劳累，不要熬夜等，清淡饮食，忌烟酒，适当的加强体育锻炼。

您好，这种情况是肾阴虚，可以服用六味地黄丸，寻医问药祝您早日康复。

病情分析： 您好，考虑是肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
意见建议：性生活有节制，不要过于劳累，平时可以锻炼身体，增强体质，祝健康

病情分析： 这与体质有关,也或与前列腺有关,这是男性比较常见的,注意营养丰富,不要疲劳,睡眠充足一般没有什么关系,也可以事后局部热敷按摩或有所改善的.可以服点补肾健脑胶囊会改善头晕乏力没精神的

健康指导：可能你得了严重的腰肌劳损，和你的平时生活工作习惯有关系，针对你的问题提议你，平时生活中要防止久坐，睡的床不要太软，平时注意锻炼，有条件的话可以做些针灸，微波等治疗。口服活血化瘀的药物和钙片，应当是和脾虚，肾不足有关系的。睡眠不好饮食不佳，心情不好生气着急也是有关系的。如此的病症应当做一下心电图，肾功能的检查，要是身体正常，就是非气质性的病症。