副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:想要在生活中预防腰椎病,就应当在日常生活中避免长时间保持同一种姿势,并且还应当避免单手提重物以及弯腰取重物的情况出现,同时在日常生活中尽量加强腰背肌肉的锻炼,这样就能够减少腰椎病的出现。