副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:女性出现腰部疼痛的症状,应该多吃高蛋白,高纤维的食物,比如牛肉,花胶,海参,鹿茸,泥鳅等食物。平时不要干过重的活,注意自己的身体状况,如果有不舒服,及时向医生寻求帮助。