副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:痔疮提肛运动一般坚持半年时间见效果。提肛运动:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5分钟到10分钟即可。