从饮食中调理，你现在的情况暂时不需要用药。保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

怀孕一般是会加重肛裂的。
孕妇大多伴有便秘的症状，出现排便困难，容易引起肛管的撕脱、撕裂等损伤，继而引发肛裂出现。孕期随着胎儿的逐渐增大，可能会压迫肠管导致便秘，加上孕期时粗纤维食物吃得少，也可能会引起便秘的出现。便秘后，大便干硬会加重肛裂，严重时甚至引发痔疮。
身体出现不适时一定要及时就医，在医生指导下选择治疗方法，缓解自身不适。

怀孕便秘肛裂的话，一定要保持大便通畅，改变便秘。可以从生活习惯方面来改善，多饮水，多吃一些能让大便通畅的蔬菜水果，像菠菜，芹菜，萝卜，洋葱等水果可以多吃一些，还有桃子，火龙果，猕猴桃，西瓜，大枣等。

如果是肛裂，在分娩的过程当中，因为应用腹压及肛提肌的力量协助第二产程的分娩，可能会加重你肛裂的程度，但是肛裂不是剖宫产的指征。顺产时易加重肛裂症状的，如果有肛裂，需要治疗好顺产。平时增加饮水和多纤维食物，易纠正便秘和保持大便通畅。

及时到医院的肛肠科就诊，治疗肛裂可以局部热水坐浴，注意饮食尽量少吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃些水果和蔬菜，保持大便的通畅，这样利于降低疼痛。保持大便通畅。

首先考虑还是存在肛裂，是跟平时不良的生活习惯有关系，比如吃的太辛辣了，然后大便比较干结，或者干脆就便秘。的建议平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，饮食清淡规律一点。因为慢性的肛裂可能会导致肛裂处慢性的炎症，导致病情迁延不愈，所以还是要引起重视。

在怀孕期间如果出现肛裂出血的现象，通常是由于怀孕期间腹部压力压增大引起的，平时需要注意多休息，保持清洁卫生，可以用相对应的药物来进行清洗。也需要注意饮食，少吃辛辣刺激和生冷凉性的食物，这样可以保持大便的通畅。如果比较严重，则需要到肛肠科进行检查治疗。

肛门局部肛裂或痔疮本身不会影响妊娠，但由于妊娠后内分泌变化或饮食问题可能会减慢肠蠕动，有些人可能会出现大便干燥或便秘问题，这可能会加重问题。因此，如果怀孕被证实，应该多吃水果和蔬菜，多喝水。粪便就不会变干，肛门会每天晚上用温水清洗，以避免痔疮恶化。

正常的怀孕都会引起孕期痔疮和便秘，所以会加重肛裂的症状，先到肛肠科治疗，以后再考虑怀孕，如果是轻度的肛裂一般不影响的，如果肛裂情况比较严重，还是先治疗，平时要多吃水果蔬菜，多喝水。