肛门处长了一小块肉应该是外痔，外痔在肛缘呈局限性隆起，常无明显症状。初期只需调节饮食，平时要进行高纤维素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，改变不良的排便习惯，便后温水坐浴。禁食辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。

肛门处多出一块肉有可能是痔疮，应该是外痔，可以到医院肛肠科去检查一下，如果确诊是痔疮，可以通过手术进行治疗，把痔疮切除掉。一般就没有问题了。痔疮饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。

考虑是痔疮，痔疮一般由胃火过盛引起，建议饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性的饮食，保持大便通畅。清淡饮食，避免辛辣刺激食物。多休息，不要久坐或久立。不要喝酒，不要吸烟。

便秘出血，考虑是痔疮或肛门息肉引起的，应及时去做检查，痔疮一般是因为静脉丛呈病理性扩张，静脉回流受阻而引起的，可分为内痔，外痔和混合痔等。可以外用痔疮药膏，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣的食物。

肛门入口处出现一块肉，考虑了痔疮的可能性，但不排除肛裂。首先，平时要注意保持排便通畅，养成按时排便的习惯，还要注意喝温开水，平时不吃辛辣刺激性食物，少喝不感冒。如果疙瘩疼，清洗后可以用稀盐水外用。

如果用手能摸到肛门处有肉疙瘩，是外痔疮较多，如果没有便秘的情况，可以不做治疗，如果出现便秘或便后有血，是痔疮疾病发作，可以通过微创手术进行治疗。但也有可能是肛门尖锐湿疣。

这种仍然存在外痔，而辛辣刺激性饮食应该是直接相关的，尽量去医院做一次检查，做出明确的诊断，然后考虑治疗，还是要少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食物，治疗时可以用药膏和药物栓塞肛门进行治疗。

保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法，手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。加强锻炼，增强机体抗病能力。多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。

有可能是出现了痔疮，需要去医院检查一下，平时尽量保持大便通畅，如果出现了痔疮，可以使用治疗痔疮的药，出现了局部的感染，可以使用消炎抗感染的药物。如果出现了中气不足，并且出现了脱肛，可以去拿点中药进行缓解。