要避免久坐久站，避免酗酒，避免吃一些刺激性的食物，保持大便通畅，尤其怀孕的时候特别注意。同时医院完善一个肛窥镜检查，明确诊断并对的痔疮进行分级分期，平常多注意休息。

内痔的治疗可以通过手术治疗恢复，可以到国家正规的三甲医院肛肠科就诊，平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免久坐，经常做提肛的运动可以有效缓解局部的静脉曲张，减少犯病的几率。

内痔要及时去医院治疗，服用消肿药物。小腹有坠胀感，而且容易出现大便出血，确实考虑可能是一些内痔发作为主，也有少数可能是因为长时间吃一些辛辣之类的食物造成局部直肠息肉，具体需要到医院检查一下。

内痔多饮水忌食辛辣，多吃粗纤维的蔬菜水果保持大便通畅，多进行温水坐浴促进血液循环。饮食禁忌辛辣刺激性食物戒酒，避免久蹲久坐，保持大便通畅，防止便秘。只需要调节饮食，保持大便通畅，便后热水坐浴，加强锻炼，不需要治的。

内痔的出现和个人饮食结构及排便习惯有明显关系。如病人进食量少，或进食中纤维素含量，过少大便不易成形，且每次排便时间较长，则容易出现内痔并脱出，所以如果要预防内痔形成，要注意平时的饮食。

这与血管分支有关，直肠上动脉主要终末分支布在右前、右后及左侧正中的直肠内。该3处并行的直肠上静脉比较屈曲，称内痔静脉丛，如右前、右后及左正中3处内痔静脉丛扩张、迂曲和充血，即成为原发性内痔。

当痔块出血，痔块脱出或疼痛时，需到医院处理，可根据痔的大小采用硬化剂注射，手术切除等.轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主，同时应每天坚持热水坐浴;保持大便通畅;严重或伴有炎症时，应卧床休息，用抗生素治疗，外敷药膏;血栓性外痔伴有剧痛时，应在局麻下作梭形切口。

当痔块出血，痔块脱出或疼痛时，需到医院处理，可根据痔的大小采用硬化剂注射，手术切除等.轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主，同时应每天坚持热水坐浴;保持大便通畅;严重或伴有炎症时，应卧床休息，用抗生素治疗，外敷药膏;血栓性外痔伴有剧痛时，应在局麻下作梭形切口。

内痔防止要注意饮食调节，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。多吃些蔬菜水果，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。另外，要保持愉快的心情，适当的运动。