副主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:这个要根据每个人的不同情况而定论,不要过于担心,平时养成良好的饮食习惯,不可暴饮暴食,多喝水,吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律,注意多休息,保证充足的睡眠。多运动。