副主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:可以吃一些高蛋白食物,像蛋白粉,瘦肉等。并且还可以喝排骨汤,鸡汤,甲鱼汤等,有助于补气补血。多吃蔬菜和水果,鸡鸭鱼肉,鸡蛋,豆类,奶制品,豆制品等相关的食物,不要吃油腻,不易消化的。