儿童缺铁性贫血，需按照医生要求，调整喂养方式。如贫血较重，在初期时需要药物治疗，长期坚持会有所改善。不给孩子养成挑食的习惯，多给孩子补充营养，让孩子有一个健康平衡的饮食习惯。

缺铁性贫血一般进食补铁制剂：无机铁以亚铁制剂为代表，有机铁包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和多糖铁复合物，有口服剂及注射制剂。补铁首选口服，如硫酸亚铁0.3g/tid，右旋糖酐亚铁50mgbid/tid。

女性缺铁性贫血补，在平时可以吃一点补血口服液治疗。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适可以到当地医院检查治疗。

缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血，主要由体内缺铁引起，表现为体内储存铁不足，临床表现为铁蛋白和血清铁减少。主要治疗方法包括对症治疗和病因学治疗。对症治疗主要包括补铁、口服或静脉补铁，以及通过食用瘦肉、猪肝、血红、阿胶、红枣、红豆等含铁量高的食物进行补铁。

缺铁性贫血需要补铁治疗，可以分为食补和药物补充，食补要进食富铁的食物如动物肝脏、血制品、海带、海藻、木耳等。药补则可以口服补铁和静脉补铁，口服补铁如硫酸亚铁、多糖铁复合物等。其中多糖铁复合物胃肠道反应最小，静脉补铁可以有蔗糖铁、右旋糖酐铁等，静脉补铁要比口服补铁疗效快。

身体检查有缺铁性贫血，也应该先积极治疗等完全后再积极备孕怀孕，避免母体贫血造成宝宝发育不良治疗贫血症可以口服点药物，多吃点各种动物的肝脏吃点，瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于补血。

缺铁性的贫血，吃什么食物补的快，可以从饮食中来改善一下，多吃一些肝脏，或者是菠菜来改善，也可以起到快速补铁的。还是要定期检查血常规的，如果说贫血严重，要进行输血治疗。

饮食上多吃含铁高的食物，瘦肉，动物肝脏，菠菜，木耳、香菇等；不喝浓茶；补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行，关键是要补足储铁，一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是：根除病因，补足贮铁。

还可以通过食物来补铁，含铁最多的食物常见的有猪血、羊血，枸杞、紫菜、香菇、黑木耳鱼类、肉类、维生素C、大虾等，通过多吃这些食物，可以充分补充人体需要的铁，从而改善缺铁性。