两者存在实质上的区别。乳腺增生主要是乳腺结构紊乱，乳腺囊肿说明体内肿块呈囊样增生。乳腺囊肿一般会手术切除，而乳腺增生可以保守药物治疗，物理治疗都是可以控制病情的进一步发展。

如果是得了乳腺纤维瘤，不要过于紧张。因为乳腺纤维瘤是非常常见的，多数是良性病变，如果有明显的不适症状也可以采取手术。如果没有不适症状，是不需要治疗的，平时注意保持心情舒畅。

乳腺纤维瘤加增生还挺严重，需要尽快的治疗，不然很可能导致恶化成癌症，平时要注意多锻炼身体，不要抽烟，不要喝酒，多吃蔬菜，多吃水果，少食多餐，去医院做下B超检查，再进行手术。

乳腺纤维瘤不严重。
乳腺纤维腺瘤是一种良性的乳腺良性病变，可能是乳腺小叶内纤维细胞，对雌激素敏感性异常增高导致的，这种肿瘤有两种成分，一种是纤维成分，而一种是腺上皮成分，好发于20-40岁女性，不会有太大的问题，需要到乳腺专科进行B超检查，确定是否有问题，需要去医院进行小手术切除，建议患者不必太过担心。

乳腺纤维瘤二级应该是良性病变，不是很严重，如果没有明显的症状是不需要治疗的，平时还要注意保持心情舒畅，饮食上不要吃那些辛辣刺激的食物，不要吃那些含激素多的食物。

乳腺纤维囊性增生2级，病情不算很严重，提示可能是良性的疾病，需要每年进行一次乳腺彩超的复查随访，平时的时候，注意卫生，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

可以吃治疗乳腺增生的药；如果没有症状，可以不用吃药，定期复查就可以。饮食上可以少吃辛辣和油大的食物，不吃含动物性雌激素的食品或药物。乳腺纤维瘤的治疗还得从改善自身的体质开始，多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能增强自身的免疫力。

去医院进行检查，在专业医生的会诊指导下，尽早治疗为宜。可以用药物治疗，治疗乳腺增生的药物很多，是否有效只有用药后观察，治疗一段时间后才可见效，也可以用红外线治疗乳腺增生，没有副作用，只要检查乳腺B超乳腺没有肿块就是可以的，只要是有明显肿块就应该手术治疗，注意检查。

乳腺囊性增生症属于女性常见的良性疾病。该病以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病又称慢性囊性乳腺病、囊肿性脱皮性乳腺增生病、纤维囊性乳腺病等。