哺乳期乳腺疏通的方法有首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

哺乳期乳腺疏通是有必要的。如果出现乳腺不通的现象除了进行乳腺疏通之外，然后还可以选择物理治疗的办法，应用热毛巾热敷以及适当的按摩，在一定程度上能够缓解病情。平时需要多注意休息。

乳腺导管堵塞可以考虑热敷，按摩，推拿有助于改善，疏通，急性乳腺炎需要考虑去大型医院乳腺科就诊，采取抗生素的药物积极的进行消炎治疗的，多喝温开水，饮食清淡，避免各种辛辣，刺激性的食物的摄入。

产后乳腺堵塞如果只是单纯的积乳，乳房有肿块，可以通过乳房按摩或者是推乳以及热敷。物理治疗后，可以达到疏通乳汁效果。还可以口服药物治疗。经过保守治疗仍然不能达到乳汁疏通的，可能需要进行手术切除部分乳腺组织，以免造成乳腺炎或乳腺脓肿进一步加重。

进行乳腺疏通的主要适应症就是，患者乳房内血液，体液或者是乳汁等积聚，造成乳房过度充盈，肿胀不适。出现乳房不适症状，若是产妇，需要请专业的通乳师帮忙，在生产完后24小时做通乳按摩治疗。

疏通乳腺可以采用热敷的方法，使用开水烫过的热毛巾，湿热敷双侧乳腺，从而使肌肉松弛，血管扩张，促进乳腺血液循环，起到消炎，消肿的作用。也可以用干热敷方法，使用热水袋或者是微波炉加热过的干毛巾，敷于双侧乳腺。

疏通乳腺管堵塞首先四指并拢，按在堵塞的部位，一般堵塞的部位都会疼痛，给予该部位热敷按摩。如果有明显的肿块，可以以肿块为中心，四指并拢在乳房上做顺时针或者逆时针的一个方向按摩，注意按摩一定要轻柔，稍有不慎或用力过度，都有可能造成乳腺发炎。

乳头上有一定数量的乳腺导管开口，开口的数量一般约6-9个，哺乳期需要经常用温热水清洗乳头以保持乳头清洁干净，防止乳腺导管开口堵塞导致乳汁淤积。因此发生乳汁淤积，需要局部热敷，并向乳头方向按摩推挤淤积的肿块尽量使淤积的乳汁排出来，否则容易发生乳腺炎。可以热敷按摩舒通乳管，可以必要时吸允乳头促进乳管通畅。温开水清洁乳头。

乳腺堵塞可以使用以下几种方式疏通：
1、用温度适合的热毛巾热敷乳房5～10分钟，边热敷，边揉动，使乳腺导管松弛，管径扩大，让里面的乳汁化开后再用吸奶器排空乳汁。
2、也可以平躺在床上，用手在乳房上揉搓、按摩、推挤乳房，逐步疏通乳管。
同时患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果。