腺增生是由于内分泌紊乱引起的，通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法相辅助治疗，在调理期间尽量不要吃带有激素刺激性的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、清谈的食物。如果是单纯的吃一种药或某种药，只是暂时能缓解病情。

乳腺增生是女性常见疾病，首先心理上的治疗非常重要，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会加重内分泌失调，促使增生症的加重，应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。

发现自己得了乳腺增生，不要太过紧张，首先对乳腺增生要有一个比较客观的认识，乳腺增生是分生理性和病理性的，如果是生理性的乳腺增生不需要治疗，只要定期复查就可以了，一般也不会有癌变的可能性；但是如果是病理性的乳腺增生需要口服药物进行治疗。

女性出现有乳腺增生是尽早的进行调理，保证良好的生活习惯和饮食习惯，同时应用一些治疗乳腺增生的药物进行调理治疗。如果出现有纤维瘤或者是结节等情况，还是需要手术治疗的。

乳腺增生主要是内分泌失调引起的，属于良性病变，主要是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。平时保持良好的心情，不要生气，平时可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等。

乳腺增生2级属于中度，应该在医生的指导下保守用药调理，然后观察一段时间，平时观察是否有肿块，2-4周左右到医院进行复查，平时注意饮食要清淡，不要进行太剧烈的运动。

乳腺增生伴囊肿应该及时进行乳腺B超检查，明确诊断后对症治疗，具体药物的运用应该在指导下进行。符合手术指征，可以手术切除病灶，具体治疗方案请需要沟通确定，然后进行治疗。想完全把它治疗好，可以去选择微创手术进行治疗。

定时复查彩超可以到医院中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，乳腺增生病因和平时生气劳累，体内激素分泌失调都是有关系，平时需要戒辛辣油腻食物，避免情绪波动生气劳累等。

平时保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情，激素水平也是相关的，可以在医生的指导下口服药物。乳腺增生，主要和情绪有很大关系。热毛巾热敷乳房，保持乳房清洁卫生，少吃油炸食物和头发，多吃花椰菜和菌类食物，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。