从中医的角度上，感冒通常是卫外之气不足，导致外邪侵入人体，此时正气与邪气相争，通常会出现发热、出汗的情况，正气受损，会有乏力的表现。如果邪气较盛入里，就会导致脾胃失和，出现进食减少的情况，可加重乏力、虚弱感。
感冒引起的乏力，临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。连花清瘟胶囊为纯中药制剂，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可较好改善感冒引发的发热恶寒、乏力、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且该药组方中加入了调节免疫顾护正气的红景天，可提高机体的抵抗力，帮助加快恢复。

刚怀孕容易感冒是因为女性在妊娠后抵抗力会降低，所以在妊娠早期就会出现流感。女性的感冒症状以流鼻涕、咳嗽、打喷嚏为主，还会伴有发烧、喉咙肿胀等症状。感冒有两种，一种是病毒性感冒，一种是正常的感冒，在怀孕的前期是胚胎的生长和生长的重要阶段，因为流感的毒素会对孩子的大脑造成很大的伤害，因此孕妇要注意治疗。

多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用，但要注意不能只喝多喝水，也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面：
第一，要有一个好的生活习惯，不抽烟，不能饮酒，不能熬夜，不能过度劳累，要保证充足的睡眠和休息。
第二，要调整好自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，要多喝水。
第三，在身体条件允许的情况下，要进行适当的运动，以增强机体的免疫力。

感冒多喝热水是可以缓解症状的，而且在感冒之后要多注意休息，忌烟，多饮水，需要吃一些好消化的食物，稀粥、蛋汤，而且含有一些维生素c的东西可以多吃，要多加注意卫生，勤洗手，室内经常通风，要保持空气的流动，尽量避免到人群密集的公共场所。

喝热水通常能够起到一定作用。但是在喝热水的时候，尽量不要喝太烫的水，适当的喝一些温开水，在感冒的时候多喝水，能够加快身体的代谢，促进体内热量快速排出，但是需要根据自身的情况来进行针对性的处理，如果体温超过38度5，那么需要在医生的指导下口服退烧药物来治疗，如果没有超过38度5，可以多喝一些水和多休息。

一感冒就容易出现咳嗽的情况，考虑是机体免疫力比较差，尤其是气管黏膜缺乏免疫球蛋白IGA，平时注意防护防止受凉，做好季节性衣物增减，必要时可以检查一下免疫因子。

感冒了要多喝凉白开是因为感冒时人咽喉部位的黏膜是有炎症的，多喝凉白开有利于保持黏膜的湿润，可以减少咽喉部位的不适症状，另外也可以帮助抵御外来病原体的入侵促进感冒的痊愈。

感冒了以后要多喝水，因为多喝水可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的恢复，同时感冒了以后应该遵医嘱进行用药治疗，千万不要拖延，以免延误治疗时机，另外饮食上要注意清淡，养成良好的生活规律，做到工作和生活劳逸结合，不可过度劳累。

感冒多喝水是因为身体消耗的水分增多、丧失的水分增多。还有感冒的时候可能影响到自己的消化系统，导致患者不是太愿意喝水。这时就要补充足够的水分，而补充水分最有效、最重要的方式就是通过消化道，也就是多喝水。