一般情况下，宝宝病毒性感冒发烧要几天需要根据实际情况判断。具体分析如下：
病毒性流感通常不会出现持续的高烧，也不会出现发热，只是普通的病毒性流感，发热三日以上才能得到有效的控制，这是因为病毒性流感的出现，同时还会出现一些细菌感染的情况。在进行治疗的时候，一定要避免让宝宝在公共场合出现免疫力降低，从而导致疾病复发。病毒性流感发热时，体温在37℃以上就是正常现象，平时要多喝点水。

平时要注意饮食，要多吃粗粮，多吃青菜水果都可以，注意保暖，预防感冒为主的。期间每天坚持喝水，避免辛辣生冷刺激食物摄入。吃易消化饮食。每天适当的体育锻炼有助于增强体质。

多吃的水果有如葡萄、梨子、苹果、草莓、甘蔗、芒果、西瓜、橙子、西红柿、猕猴桃、香蕉、桃子等含维生素C多的水果。饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。

病毒性感冒发烧会传染。病毒性感冒是因为病毒侵入在身体当中导致局部出现炎症，通常属于呼吸道系统疾病，会导致咽喉部位出现肿胀和疼痛，因此伴有高热的现象，需要在医生的指导下积极的做退热治疗，也可以结合物理降温的方式起到辅助退热的效果，让身体快速的恢复。在恢复期间也需要养成良好的作息规律，不要过度劳累，可以多喝一些温开水促进身体的代谢。

病毒性感冒导致的发热和咳嗽，最主要的是对症处理，其次可以应用抗病毒的药物。对于发热的处理，首先是测量体温，体温如果不超过38.5度，可以继续观察体温变化，如果超过，可以服用退热药物，最常用的是布洛芬；其次是注意补充水分，避免出汗过多、饮水过少导致的液体不足。对于咳嗽的治疗，如果有痰，首先应用化痰的药物。

一般，病毒性感冒有自我愈合性，7-十天可以康复。但是每个人的体质是不一样，免疫力强的不服用药物，发烧3天左右，感冒可以逐渐恢复。如果体质较差，病的感冒可造成合并细菌感染。如果明确病毒性感冒，发烧一周还没有退热，或者症状改善的迹象，可以及时给予药物干预，或者及时就医。

病毒性感冒是发烧非常常见的一个原因，一旦出现，除了发烧以外，还可能会有咽痛，流涕，鼻塞，咳嗽，还有全身的关节酸痛以及淋巴结肿大等。出现病毒性感冒，可以适当的使用一些抗病毒药物来进行治疗。

病毒性感冒发烧建议多喝水、鲜苹果汁及西瓜汁等。在病毒性感冒发烧的时候，要注意清淡的饮食，不要吃油腻、容易消化的食物，比如蛋白质类、海鲜等，如果是感冒、发烧后，最好不要吃，可以吃蔬菜、水果等。如果是发烧，身体温度升高，会影响消化功能，出现恶心、呕吐、消化功能减弱的情况，可以选择流食或者半流食，促进消化功能的恢复，避免消化不良。

病毒性感冒引起的发烧，降温可以选用温水擦浴，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腿弯等血管多的部位，利用水蒸发带走体温的方式进行降温，温水里面可以加入适量的酒精，这样效果更加明显。