燕麦可以降血脂，燕麦中的葡萄糖具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇此外，燕麦的血糖指数较低，有助控制血糖。燕麦同时还具有预防便秘和肠癌的功效。此外还含有其他谷物中缺乏的皂苷，对降低胆固醇，甘油三酯，脂蛋白有一定的功效。从多方面看，燕麦相比其他谷物在营养上是占优势的，被人民称为耐饥抗寒的食品。

荷叶茶能够扩张血管，对高血脂，冠心病患者都有好处，橘皮茶含有橘皮甙，有降血脂的作用，橘皮味辛，苦，性温，适合痰多体胖的高血脂患者。决明子菊花茶常喝有降脂清热的作用。山楂茶里面含有黄酮类和三萜类成分，能够降低胆固醇里面含的维生素C也具有降脂减肥的作用。

有效果的，洋葱有降脂保健作用，适宜高血压，高血脂，动脉硬化等心脑血管疾病，外洋葱可以炸，炒，煲汤等，都可以起到降血脂作用，如洋葱炒土豆片。洋葱含有碳水化合物，膳食纤维，维生素B，维生素C，胡萝卜素，烟酸及钙，铁，磷等微量元素。有抗菌，灭虫，降血脂，降血糖，扩张血管，降血压，增加胃肠分泌等功效。

喝茶可以降血脂，比如菊花绿茶饮，山楂荷叶饮，枸杞菊花饮，决明子，菊花茶。但是茶不是药，不要指望喝茶就能把血脂降下来，只有合理安排自己的饮食，坚持锻炼身体，才能把血脂降到合理范围内。

吃油菜、芹菜、萝卜等食物通常可以降血脂。如果要降低血脂，患者通常可以多吃些新鲜的蔬菜，比如油菜，芹菜，西兰花，生菜，白菜，萝卜，黄瓜等，患者还可以多吃山楂，香蕉，火龙果，猕猴桃，橘子，柚子等水果，以降低血脂，防止动脉粥样硬化，减少患上心脑血管疾病的几率。同时，患者要避免食用油腻的肉类，油炸类的食物，不能食用含糖量高的食物，还可以通过适量的运动来控制体重。如果血脂水平明显偏高，可以遵医嘱使用降血脂的药物，以促使身体保持健康状态。

副作用小，可以长期服用，效果很好。丹参滴丸主要成分是丹参，三七，冰片，有活血化瘀，理气止痛作用。主要用于冠心病，心绞痛患者，长期用也没有副作用。该药物部分可有胃痛不适，口干，乏力，手胀的表现，停药就可以恢复。另外长期应用复方丹参片可能导致低血钾，也要注意。

长期服用可降低血脂、降低血黏度、抗动脉硬化、抗血小板聚集，但不是降血脂的主要药物，丹参滴丸主治活血化瘀，理气止痛。用于胸中憋闷，心绞痛。长期以来用于冠心病、心绞痛等心血管疾病的治疗。

一般情况下，丹参滴丸不可以降压。具体内容如下：
丹参滴丸含有丹参、三七、冰片等成分，能够帮助患者活血化瘀，可以改善冠心病患者心绞痛所引起的心前区刺痛、胸闷等不舒服症状，但并不能帮助患者降压。如果患者存在高血压，建议及时前往正规医院，在医生指导下使用氨氯地平、美托洛尔等药物进行降压治疗，不要自己随意使用药物，以免影响身体健康。

一般情况下，丹参滴丸不可以治高血压，单是可以改善高血压出现的不适症状，具体内容如下：
对于高血压，服用丹参滴丸可以缓解胸痛、胸痛、面色苍白等高血压。丹参滴丸是治疗冠心病、心绞痛、心肌炎等病症的常用药物，主要用于活血化瘀、理气止痛。降压药物主要有：罗布麻片，卡托普利，尼莫地平，硝苯地平，银杏叶片，珍菊降压片。