低血压高由于吃盐比较重，经常吃油腻的食物，抽烟喝酒，还熬夜，运动锻炼少，体重超标等。有低血压高的人要饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少抽烟喝酒，多锻炼身体。保持心情愉悦，睡眠充足。

血压过低，可能会引起致头晕，恶心，乏力，面色苍白，口腔干燥感。病人需要及时的坐下休息一会儿，多喝点水，如果病情比较严重的病人，一定要去正规的医院做个检查，然后配合一些药物治疗。

严重的低血压可能导致失眠的发生，低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。

低血压可能是由于身体过于疲劳，情绪较为紧张，或者是营养不良等相关的症状所引起，还有可能是体位性的低血压或者是其他方面的器质性疾病所导致的，出现低血压的时候可以适当的进行锻炼，同时可以服用相关补充气血的食物来进行调理。

引起低血压的原因有很多，主要包括体位、妊娠、情绪激动等生理性因素；以及神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌代谢疾病、慢性消耗性疾病、血容量不足等病理性因素。
通常生理性低血压状态患者一般无任何自觉症状。病理性低血压病可有疲乏、无力、头痛、头晕、心前区隐痛或不适、神经功能障碍、内分泌功能减退等多种表现。

低血压是一种比较常见的疾病，一旦出现低血压，就会出现四肢冷、心悸、呼吸困难、发音含糊、甚至昏厥的情况，所以应当引起重视，末梢血管扩张，甲状腺机能低下，心脏疾病以及暂时性大失血都会引起低血压。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

引起低血压的病因，大概分成两类，第一类就是所说的生理性的低血压，就是一些表现正常的人，他的血压值发现是低于90和60毫米汞柱，他的其他生活一点不受影响，也没有任何的生理异常，这就是一个生理性的低血压，第二类就是病理性低血压，还有一个叫做体质性的低血压，这一类的患者主要以妇女和老人多见，身材比较瘦弱，由于血压偏低整个组织供血都比较差，有可能会造成常年的头晕、乏力、运动能力下降。

低血压可能是因为营养不良或者疾病的因素导致的。
当饮食结构不合理，经常性不按时吃饭，节食减肥等情况都可能导致营养不足，身体应该吸收不足，血容量减少，从而引起低血压的症状。
也可能是因为疾病引起的低血压的情况，如重度感染，过敏，心源性休克等，也可能会造成严重的低血压情况。一般像疾病因素导致的低血压，需要立刻到医院进行治疗，通过补充血容量的治疗，搭配升压药物来缓解患者低血压的情况。
此外，过度劳累、精神压力大等原因造成的血压低，可以通过心理治疗或者多休息，症状也是能够逐渐恢复。