副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:检查血压正常就不用担心。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,要保证睡眠,保持心情舒畅,可以多多参加一些户外运动。