心悸可见于正常人，也有可能是由于呼吸的节律影响心律，年轻人出现心悸多数是心律失常，可以去三甲医院心内科做一个24小时的动态心电图，找到原因后，再对症的治疗。平时学习也不要有过大的压力，不要跟别人吵架，不要过度的情绪激动。出现心悸要多休息，不要剧烈运动。

经常出现心悸的情况需要去医院做心电图，必要时选择做24小时动态心电监测，明确心律失常类型，然后，针对性的选择抗心律失常药物，通常口服指定药物，严格遵医嘱用药，不能自行随意调整药物剂量。

一般情况下，焦虑心悸心慌可能是心脏神经官能症引起的，患者可以通过心理疗法、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
心理治疗是主要的治疗方法，药物是辅助治疗。要加强心理疏导，缓解患者的心理压力，合理安排工作和休息时间，多参加户外活动。多和朋友和人交流。经以上处理后，效果不佳，患者可能合并有精神疾病。可以口服抗焦虑药物，如谷维素、维生素B1等。病情较重的患者可以口服氟西汀、阿米替林等药物。

胸闷心悸等症状，可以见于多种疾病，像气管或肺部的炎症，支气管哮喘或者心脏的供血不足或心律失常，需要结合相应的检查明确诊断建议先做个动态心电图，胸片检查看一下，是否有心肺方面的问题，如果检查正常，就说明问题不大，目前的症状可能是植物神经紊乱的问题，注意休息，保持心情舒畅，症状就会改善。

建议出现不适症状时停止饮酒。过量饮酒，可能对机体造成严重危害。休息、减少活动，可以适当饮水加快酒精在体内的代谢，或应用些醒酒茶等。考虑可能是本身存在心脏神经症，或者是植物神经功能调节紊乱，饮酒后就会加重这种不舒服的症状。当症状发作时，可以先进行吸氧治疗机体的新陈代谢增快，就需要心脏的心率增快，而引起代偿性的改变以适应心脏的高的新陈代谢率。

一般情况下，老是心慌、心悸可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现老是心慌、心悸的情况，患者平时应避免情绪过于激动，还应保持健康、规律的生活习惯，也可以无医院就诊，如果是心肌供血不足所引发的心慌、心悸，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，有较好的治疗效果。

心律不齐的问题造成心悸不宁问题，往往和长期过度的焦虑，冠心病，熬夜等存在了关系的。到医院做一个心电图的检查进一步的明确。平时注意不要太过度的焦虑，适度的锻炼身体。

心悸它是一种症状，而并不是属于一种疾病，平时要放松心情，减少压力，饮食方面要清淡，温和，少量多餐，有的人有心悸，但是检查出来心脏病没有异常，这种往往考虑可能跟情绪以及压力等多方面因素有关系的，也可以配合一些相应药物进行调理。

需要去医院检查一个胸片与心电图，咳嗽要看有没有慢性支气管炎或者是肺气肿类的老年人易患的慢性肺部疾病。心悸要心电图检查观察是否有早搏。避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免剧烈活动。