缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。

失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。
1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。
2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。
3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。
4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。

躺下后心跳加快且失眠的具体解决方法如下：
1、必须去医院做心电图。这种情况很可能是心动过速，需要动态心电图检查是否正常。必要时，通过彩色多普勒超声心动图和心肌棉喉做出诊断后，将制定治疗方案。
2、如果检查时考虑到心脏神经官能症，可以服用一些药物治疗症状。并且建议患者晚上睡觉前听一些舒缓的音乐，口服热牛奶，有安神的作用。
3、另外如果经常出现一些失眠多梦的情况，可以在睡前服用助眠药物和神经调节药物进行对症治疗，比如最常用的维生素B类药物谷维素等。

需要积极的治疗，有阵发性心律失常，有植物神经功能紊乱引起的心脏神经功能症，可以口服药物来治疗，放松心情，不要过于紧张，心情愉快，不要熬夜，睡眠充足才是最主要的。

病情分析： 你的症状，考虑是长时间熬夜休息不好引起神经性耳鸣的症状，
意见建议：对症治疗。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服耳聋左慈丸水蜜丸、杞菊地黄丸浓缩丸之类的药物，配合针灸的方法，保证充足的睡眠，不可以过度的劳累，祝你健康。

问题分析：你的情况可能是血压引起的，是需要服用药物来控制的，建议你服用效果好的卡托普利或者依那普利 ‘，
意见建议：先从小剂量开始，勤做检查，慢慢把药物控制在合适的治疗量,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠

病情分析： 你好，考虑是心脏共血不足，建议检查一下心电图看看

指导意见：你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以口服; 谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免 劳累,缓解自己的压力,

问题分析：您好，怀孕期间，由于血液负荷加重，心率会有一定程度的增加，通常每分钟增加10－15次左右，只要没有心悸、心率不是太快，一般没有大的影响，只要平时注意休息即可，
意见建议：如果心率过快，或同时伴有心悸的症状，则需要对症处理。