奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有减肥成分，可以起到促进脂肪燃烧，阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品，这类食物有个难消化的特点，因此饮用后饱腹感强烈，所以会导致进食的食物量相对于平时减少，从而达到减肥的目的。

高血压病人可有头痛、眩晕、颈项板紧、疲劳、心悸、耳鸣等，也可出现视力模糊、鼻出血等。生活方式的改变是高血压治疗的基础，建议减少钠盐的摄入，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，戒烟限酒，适当运动，控制体重，在非药物状态下无法控制血压时，考虑使用相应的降压药物治疗。

高血压属于心血管内科的诊疗范畴，因为高血压病病人的个体差异较大，用药方案也各不相同，建议应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导进行使用合适的降压药物进行治疗。

如果发生高血压，上医院挂心内科做相关治疗及检查也未尝不可。
若诊断为高血压后，仍应积极治疗，并在医师指导下用有关一种或几种药治疗高血压，由于高血压无法彻底治愈，属于慢性疾病，需长期服药。
高血压患者通常可以遵医嘱使用卡托普利片、福辛普利钠片等药物治疗，控制病情。在日常生活中也要注意饮食调理，控制血压，避免病情发作。

一般建议高血压患者到心血管内科就诊。
高血压是一种心血管综合征，高血压的主要特征是体循环动脉压升高，可以分为两种类型，即原发性高血压以及继发性高血压。高血压是心血管内科的一种疾病，需要到医院心内科就诊，如果确诊为原发性高血压，需要到心内科就诊，如果确诊为继发性高血压，可以根据原发病分科就诊。日常生活中建议低盐低脂饮食。一定要禁烟酒，避免情绪激动。多吃一些水果和水果是有益的。

看高血压挂心血管内科。高血压脑病是指当血压突然升高超过脑血流自动调节的阈值时，脑血流出现高灌注，毛细血管压力过高，渗透性增强，导致脑水肿和颅内压增高，甚至脑疝的形成。

高血压病属于心脑血管疾病的高危因素。如果半头晕，可挂神经内科。半胸闷，心脏不适可挂心内科。注意观察，血压高的伴随症状。合理的治疗。对于年轻的高血压平时饮食宜低盐食物为主，多吃蔬菜。避免熬夜。

高血压病需要去心血管内科诊治。
血压是血管中血液流动的驱动力，心脏收缩的时候，血液很快流入血管，导致动脉扩张的压力就是收缩压，也就是通常所说的高压。心脏松弛的时候，血管弹性回缩等，这时的压力就是舒张压，通常称为低压。血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。高血压的发病具有多因素，多环节的特点、多阶段，个体差异大的病症。目前临床上治疗高血压病常用药物很多，但疗效不一。由于血压问题属于血管问题，故属心血管内科范围，需挂科心血管内科。一般情况下，在基层医疗单位都要进行降压治疗。

对于有高血压的病人，要积极地交给医师病情的相关资料，以便其能够进行更好的治疗。比如血压上升的最大值和最低值，有没有患有高血压的家庭史，还有出现的症状，比如头晕、恶心、心慌、乏力等；是否使用会导致血压上升的药物，例如激素、感冒药物；再次就诊的病人应提供有关用药的细节，例如每日用药剂量、用药时间、是否有新的病症和不适；为临床医师提供一星期内的血压监测的具体数值，方便临床医师了解患者当前的病情。