平时要加以避免诱发因素，如感染，创伤，过度疲劳等。以及饱餐大量谷物，面粉和糖类食品，剧烈运动后卧床休息和有些药物如肾上腺素，甲状腺素，胰岛素，葡萄糖注射等也可诱发致病。

低血钾不是单一的一种疾病，引起低血钾的主要有糖尿病，甲亢，激素等药物的副作用，中毒等。引起低血钾主要包括两大类，也就是钾摄入减少和排出过多，摄入减少比如消化道梗阻、禁食减肥等。排出过多常见于严重腹泻、呕吐等引起的。

当血钾低的时候，首先影响的是神经肌肉系统，如病人可以出现嗜睡、抑郁、精神混乱，还可以出现肌束的颤动，还有肌肉的疼痛和肌无力，这些都是神经肌肉系统的表现。还有消化系统，轻度的低钾可以有食欲不振或者腹胀、恶心、便秘，严重的低钾可以造成麻痹性的肠梗阻。心血管系统，轻度低钾可能出现窦性心动过速、房性和室性的早搏，重度低钾可导致室性心动过速或者室颤，就是严重的心律失常，可以危及生命。

低血钾会使神经肌肉应激性降低、全身无力、反应力降低、食欲不振、恶心、便秘。严重低血钾可引起腹胀、麻痹性肠梗阻、心悸、心律失常。严重者可出现房室阻滞、室性心动过速及室颤，最后心脏停跳于收缩状态。此外，还可引起心肌张力降低、心脏扩大、末梢血管扩张、血压下降等，精神抑郁、倦怠、神经淡漠、嗜睡、神志不清，甚至昏迷等症状。

低血钾的症状表现在神经肌肉系统，可以出现软瘫，以四肢肌肉受累是最多见的。当骨骼肌及呼吸肌受累的时候，可以出现呼吸困难和吞咽困难。在消化系统的表现就是，可以出现腹胀、恶心、便秘，严重的可有麻痹性肠梗阻。

血钾有维持人体酸碱平衡的作用，当机体出现低钾的症状，可能会出现食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹，会出现软瘫，肌无力，心律失常等临床表现。如果不及时调理治疗，容易引起心脏疾病或影响行走等情况，患有低钾的患者应该查明钾丢失的原因，根据病因对症进行补充钾离子，在饮食上患者多吃一些瘦猪肉，花生，香蕉，橘子，橙子，海带等食物，当大量出汗或腹泻时，应注意适当的补充一些补液盐，防止引起低钾的症状发生。

低血钾的症状表现为肌无力，多从下肢开始，病人会出现站立不稳。肌无力症状，严重会影响呼吸肌可出现呼吸衰竭，胃肠道表现为气胀、便秘，症状严重者会出现麻痹性肠梗阻。心律失常，表现为心慌、心跳偷停。

低血钾多表现为乏力四肢无力严重的还会出现，心律失常，呼吸麻痹等症状，如果有低钾血症需要及时的去附近医院进一步的检查一下，在生活中多吃深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、花椰菜、菠菜、海带、土豆等。

低血钾是指血钾低于3.5mmol/L，低血钾大部分是没有症状的，但是也有少部分人有症状。比如低血钾的时候可以手脚无力，所以有些病人时间长了可以夜尿增多，这些都是低血钾的一个症状。