一直流口水吃一些清淡的食物好一些。一直流口水可以考虑是口腔卫生不良导致的。改善方法有去医院做超声洁牙，彻底去除牙结石，因为牙结石导致菌斑附着，菌斑代谢产物刺激唾液分泌。平时注意口腔卫生，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。

晚上睡觉的时候流口水，如果是有咸味，有可能是由于口腔卫生状况不良所导致的。也不排除有时候睡觉姿势的不对，也会导致流口水的现象，如果身体有肾虚气虚的表现，也会有这样的状况发生。

做梦流口水是一种正常的心理现象。人做梦有的时候可能会与平时的生活没有任何的联系。如果每次做梦都是做同一个梦，可能还是平时接触到的东西有一定的关系，所以如果不是做梦特别频繁，应该不会对身体有什么影响。

成年人睡觉流口水，通常是脾胃功能不好的身体反应。成年人脾虚通常是从小就形成的，若是小儿时脾虚流口水，长大后也较易发生脾虚流口水。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或者刺激到唾液腺，导致唾液增多，也可能会造成流涎的出现。

在一周岁之内出现流口水属于正常的生理现象，如果超过这种年龄就需要看一下口腔有没有溃疡，牙齿是不是脱落或者要长牙？是不是不爱吃饭消化不良，或者是牙齿长得是否有畸形，这可以检查，然后对症治疗。

建议让医生帮助看一下有没有口疮等情况，排除疾病的情况下，就不用过多担心了，所以目前最主要的就是去做一下相关的检查。像这么小的孩子，如果出现了流口水的状况，而且先前没有类似的表现，应该首先考虑，孩子的口腔内是否存在溃疡或者上火等相关的口腔疾病。

在新生儿期，其唾液腺还没有充分发育，故唾液量较少。至5－6个月始，腺体开始发育，同时随着辅食的增加，长出乳牙，更促使唾液分泌增加，但口腔容积相对狭小，吞咽调节功能差，往往是来不及吞咽下去而流出口外，而随着年龄的增长此现象亦逐渐消失。

年龄越小的婴儿，由于唾液腺分泌的增多，牙槽骨发育不健全，孩子的吞咽功能不是很完善的情况下，会出现流口水的情况，是属于正常的现象，随着年龄的增大应该逐渐的消失。如果较大的孩子突然出现流口水的，应观察口腔黏膜情况，有溃疡，疱疹性口内炎的情况，孩子因为吞咽疼痛导致流口水，需要对症修复口腔黏膜，给予抗炎抗病毒的治疗。

考虑的有两个方面的原因，第一个方面的原因是你晚上睡觉的时候，姿势极其的不正确，出现了流寇岁的情况，在睡眠的时候出现了做梦在吃东西的情况，这样的情况下也会出现这种症状的，第二个方面的原因是因为自己的口腔极其的不好，有口腔炎等一些疾病，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。