可能是低血糖的原因，导致机体能量代谢不足导致，可以保持规律的三餐，低血糖发作时可以吃一块糖来缓解，有时间检查下血糖情况，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

心慌焦虑可以是由心律失常引起，也可以是由植物神经功能紊乱所导致。可以在心慌的时候查心电图或检查24小时动态心电图、心脏彩超检查，明确心律失常情况，如窦性心动过速、频发早搏、短阵房速、阵发性房扑、房颤等。

心慌是指一个人自觉心跳明显或节奏不规则呈现内心发慌，心慌是心脏病常见的症状之一，是心血管疾病症状心悸的另一种通俗表述。心功能不全的病人，一活动就心跳加速，出现心慌症状，心律失常的病人，每当心律异常时，也出现心慌。

一般情况下，经常心慌的主要病因很简单，就是心律不齐，即所谓的心跳不均匀，就是房颤、早搏等。具体分析如下：
一旦有了心慌，最好马上到医院检查，有些人会觉得自己的心慌是正常的，有时候会发生一些早搏，可以不做任何的治疗。如果有人出现了心慌意乱的情况，比如说房颤，或者是其它的什么情况，那就需要到医院检查一下，然后再进行常规的心电图检查。一般的ECG检查不出来，可以带一个叫做Holter的箱子，也就是所谓的动力心电图。

经常心慌手抖有可能是甲状腺功能，亢进症心律失常，心慌或者手抖的患者最先要查的就是血糖，看是否有低血糖的情况，如果出现心率失常，建议做心电图检查，发作时可以深呼吸，可以得到缓解。

生活中有些人可能会有手抖的情况，在医学上称为震颤，生理性的手抖在紧张，情绪激动，焦虑等情况下会发生，外界环境发生改变的时候情况会减轻，另外病理性的疾病有低血糖发作，甲状腺功能亢进，小脑疾病等也是都会引起手抖的。

比较多见的就是纯粹的焦虑、紧张等引起的心慌手抖，还有帕金森病也容易导致心慌手抖的症状，另外甲状腺功能亢进引起的代谢旺盛，同样也可以引起心慌手抖，所以需要去进行一系列的检查。

这些症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。

手抖多与这两种情况相关：第一、特发性震颤：这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。