副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:要加强锻炼根据自身身体状况多做活动注意饮食以清淡饮食低热量低胆固醇低盐为主。多吃高维生素、高纤维水果和蔬菜。多吃绿豆、小米、玉米、豆类等粗粮。避免吸烟、饮酒、辛辣食物。