副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:多吃富含维生素C的食物,要凉血,也补血。可食用补血的红枣和通血管、凉血的木耳海带,玫瑰活血、行气,抗氧化能力很大,另外日常饮食要清淡,不宜摄食辛辣刺激食物,注意休息,不宜劳累。